懷孕后洗澡時，最好采取淋浴的方式，盆浴和坐浴都是不可取的。

　　有些孕婦因為身體笨重，站立時間久了會感到非常累，因此就采取坐浴的方式，以減輕身體的疲勞度。但是這種洗浴方式對孕婦來說是非常不利的，嚴重的會引起早產(chǎn)。這是因為：
　
　　在正常情況下，女性陰道會保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激素有密切關(guān)系。婦女在妊娠時，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大于增生，會使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。

　　如果在懷孕階段長期采用坐浴方式，那么，洗浴時流淌的臟水就有可能進入陰道，而孕期陰道的防病力減弱后，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此，提醒準媽媽們，為了健康，請放棄坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

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