目的：
　　1.學(xué)習(xí)雙腳立定跳（不少于30厘米的距離）和單腳跨跳（不少于40厘米的距離）。
　　2.培養(yǎng)與同伴友好合作的意識和勇敢、大膽的精神。

 
　　準(zhǔn)備：
　　1.繩子、紙棒（用掛歷紙卷制的“體操捧”）、彩棒、彩紙條、橡皮筋若干。
　　2.與幼兒人數(shù)相等的30厘米×40厘米以上的不同寬窄的紙板若干。
　　3.磁帶、錄音機(jī)；鈴鼓一面。
　　4.活動前檢查幼兒的鞋子是否合適，鞋帶有否系緊，并適當(dāng)?shù)貫樗麄兠撊ヒ稽c(diǎn)衣服。
　　5.場地布置如圖。

    
　　過程：
　　（一）開始部分
　　幼兒自由小跑步進(jìn)入活動場地，聽音樂在圈內(nèi)站好。
　　1.跟教師一起做準(zhǔn)備活動。
　　搖搖頭、跳一跳；聳聳肩、跳一跳；彎彎腰、跳一跳；蹲一蹲、跳一跳；扭一扭、跳一跳；轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、跳一 跳。
　　2.根據(jù)教師的動作指令做相應(yīng)的動作。
　　教師若在頭上拍鈴鼓，小朋友即做蹲下的動作；若在腿前拍鈴鼓，即做往上跳的動作；若在胸前拍鈴鼓， 即做擺臂的動作；搖鈴鼓時則小跑步。
　　3.聽口令活動身體各部位，特別是腳腕、膝蓋、腰等部位。

 
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　　1.引導(dǎo)幼兒觀看周圍的各種材料，請幼兒自找伙伴，自選材料，兩兩組合設(shè)法在地上做一條“小河”（可 以做寬的小河，也可以做窄的小河），然后動腦筋跳過小河。
　　2.幼兒自選1～2種材料與伙伴一起做“小河”。教師巡回指導(dǎo)，觀察幼兒以雙腳立定跳跳過小河和以單腳 跨跳跳過小河的情況。
　　3.搖鈴鼓集中。請幼兒說說自己和誰做朋友，是怎樣做小河，怎樣跳過小河的。
　　4.請個別動作正確的幼兒作示范。
　　5.教師示范講解：窄的小河可采用雙腳并攏立定的方法用力跳過去，注意身體要下蹲，雙腳同時離地向前
    跳，并且手臂要用力往上揚(yáng)，落地時前腳掌著地。這種跳法叫雙腳立定跳。寬的小河雙腳跳跳不過去，可用一
    只腳在前、另一只腳在后的單腳跨跳的方法跳過去。再寬一點(diǎn)的小河可以加上助跑跨跳過去。
　　6.根據(jù)教師提出的方法，幼兒再次嘗試、體驗(yàn)。比較雙腳立定跳和單腳跨跳的不同，掌握動作要領(lǐng)和正確 的跳法。
　　7.游戲：過小河。
　　①請幾個幼兒拿紙板合作拼出一條小河。如：
　?、诮處熤攸c(diǎn)輔導(dǎo)跳躍能力弱或膽小的幼兒，請他們先獨(dú)自練習(xí)跳過窄一點(diǎn)的紙板，然后再找伙伴拼小河、 過小河。
　　③鼓勵幼兒大膽嘗試，對于那些活動積極性很高或有進(jìn)步的幼兒給予肯定。
　　8.游戲：搬木板。
　?、僬堄變河美K子等材料做4條較窄的小河，將紙板當(dāng)作木板集中在小河對面。
　?、趯⒂變悍殖?組，每人按次序以雙腳立定跳跳過小河，搬回木板。先搬完的一組為勝。
　?、奂哟蠛拥膶挾?，練習(xí)單腳跨跳和助跑單腳跨跳。

 
　?。ㄈ┙Y(jié)束部分
　　1.站在圈上聽音樂做放松動作。
　　2.分組收拾、整理活動材料。
　　活動延伸：
　　1.在晨間活動時，讓幼兒自由選擇上述材料，自由組合練習(xí)雙腳立定跳和單腳跨跳的動作。教師重點(diǎn)輔導(dǎo) 能力弱的幼兒。
　　2.在戶外開展體育游戲“采蘑菇”、“炸碉堡”等，鞏固雙腳立定跳和單腳跨跳的動作，鼓勵膽小的孩子 積極、大膽地參與集體活動。

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