孕前哼唱：為優(yōu)生奠基 　　醫(yī)學專家提醒育齡女性，當你打算要孩子時相應的準備工作就應開始。諸如增加營養(yǎng)、戒煙戒酒、積極從事體育鍛煉等，但切莫忘記勤于唱歌。因為，哼唱在增強體質方面與營養(yǎng)、運動等有異曲同工之妙，在某些方面甚至有獨到之處，這是專門從事聲學研究的俄羅斯學者波波夫的結論。 　　波波夫為此所作的解釋是：人體的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通過體育鍛煉來增強，而內(nèi)臟平滑肌卻不能只靠鍛煉來改善，唯有聲音能到達這些肌肉，唱歌發(fā)出聲音引起聲帶振動，而振動可以凈化身體，增強心、肝、脾、肺、腎等器官的功能。其中，對肺功能的鍛煉特別強：聲帶的振動使肺部擴張，胸肌興奮，肺活量增加，血液氧含量提高，從而為未來的胎兒奠定良好的營養(yǎng)基礎。同時，唱歌可以優(yōu)化人的心境，保持愉悅情緒，使體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)始終處于正常狀態(tài)，提供給胎兒一個優(yōu)越的發(fā)育環(huán)境，使其先天充足，日后自然健康聰慧。由此看來，L小姐的“準備工作”確實是有科學道理的。 　　孕期哼唱：最佳胎教方式 　　胎教一詞已成為時下時髦用語之一，在促進優(yōu)生方面確有獨到功效。其中，音樂對胎兒具有特殊的營養(yǎng)作用，故音樂胎教最為流行。但是，科學家發(fā)現(xiàn)再好的音樂也比不上出自于孕婦口中的歌聲。這是因為孕婦的歌聲能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足，無論是來自錄音機或是電唱機的歌聲，既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動，更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發(fā)。正如美國產(chǎn)前心理學會主席卡來特教授所說：“孕期母親經(jīng)常唱歌，對胎兒相當一種‘產(chǎn)前免疫’，可為其提供重要的記憶印象，不僅有助于胎兒體格生長，也有益于智力發(fā)育”。 　　產(chǎn)后哼唱：育嬰妙招 　　孩子生下來以后，早期教育便成為頭等重要的問題。如何著手呢？增進母親與嬰兒之間的交流當是一條切實可行的途徑，而交流的最好方式就是哼唱。 　　首先，母親給嬰兒唱歌，可通過特殊的音樂功能同孩子建立一種特殊關系，這是一種富有游戲性、創(chuàng)造性和愛護性的親密關系，不僅增加了母親對寶寶的愛，而且可以增強嬰幼兒的反應能力及自信心。同時，唱歌也是母親向嬰幼兒發(fā)射語言信息的一種方式，與單純說話比較起來，帶旋律的聲音更為動聽，更易為孩子所“喜聞樂見”，時間一長，寶寶就會自然地進入音響世界，這也是孩子將來學習講話和接受文化教育的必要準備。 　　除開哼唱，父母還可以模仿自然界各種動物及鳥類的叫聲，為孩子創(chuàng)造音樂。這種音樂不僅能吸引寶寶的注意力，還能改善其心理與生理上的不適感。 新生兒是大問題排行榜 　　需要強調的是父母在給寶寶發(fā)射聲音及語言信息的同時，萬不可冷落孩子自己發(fā)出的聲音。因為，除開聾啞等特殊情況，寶寶一般都要發(fā)聲，以表達其需求。對嬰兒發(fā)出的聲音父母可以重復，以表達對他的聲音的認可，從而加強感情溝通。 　　哼唱哪些歌曲？ 　　媽媽哼唱哪些歌曲為好呢？一般來說，孕前可不受約束，只要自己所喜歡的歌曲都可以哼唱，因為此階段主要是借助于唱歌來達到鍛煉體內(nèi)器官的目的，為“十月懷孕”作準備。一旦受孕，就必須受到胎兒的制約?？茖W家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，胎兒所“喜聞樂見”的歌曲旋律具有舒緩、優(yōu)美的特點，而那些激烈悲壯的樂曲或者噪聲則使胎兒煩躁甚至亂動。因此，宜多哼唱舒緩、明快、類似于胎兒心音節(jié)奏的歌曲，如《在希望的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛開的地方》、《青年友誼圓舞曲》、《祖國頌》、《二月里來》、《紅梅花開》、《莫斯科郊外的晚上》等。至于產(chǎn)后，則應以簡單、通俗、旋律節(jié)奏感強、歌詞朗朗上口的兒童歌曲為佳，便于寶寶模仿、重復、記憶，如《讓我們蕩起雙槳》、《我愛北京天安門》、《采蘑菇的小姑娘》等。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！