并不是懷孕的所有時間都適宜出游，雖然你可能感覺體力非常好，但出門在外，需要考慮很多因素和突發(fā)狀況，從寶寶和孕媽咪的健康出發(fā)，安全始終是第一位的。根據(jù)懷孕的不同階段，我們將其分為懷孕早、中、晚期，每個階段適宜旅游的程度是不一樣的（孕早、中、晚期出游還需結(jié)合每個人的實際狀況，以下的周數(shù)只是一個參考）。

　　孕早期（0—12周）這個階段是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期，過度的勞累會使流產(chǎn)的危險增加。同時各種病毒在這個階段對于胚胎的影響比較大，一旦生病，可以選擇的藥物也極其有限。同時，前3個月往往妊娠反應(yīng)比較厲害，孕媽咪精神和胃口都不佳，可能沒有心情去欣賞美景。

　　孕中期（13—27周） 這是孕媽咪最適宜出游的時期，大多數(shù)的孕媽咪妊娠反應(yīng)消失，胃口大增。肚子有小小的隆起，讓人感覺到小生命的存在，正懷著美好的期待心情。流產(chǎn)和早產(chǎn)的概率比較低，身體狀況比較平穩(wěn)。準(zhǔn)備好，一起去旅行吧。

　　孕晚期（28—40周）孕媽咪的肚子逐漸大了起來，出行非常不方便，有些航空公司對于懷孕36周以上的孕婦乘坐飛機也有一定的限制。這個時期還有諸如破水、見紅等早產(chǎn)的危險。因此，除非特殊狀況，孕早期和晚期都不適宜旅游，特別是長途旅游，多去附近的公園等散步可能是更好的選擇。

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