冬季天氣冷，千萬別認(rèn)為把寶寶關(guān)在家里，給他捂的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，寶寶就不會(huì)感冒了。其實(shí)，在冬季，讓寶寶適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才是孩子保暖的良方。讓孩子經(jīng)常搓擦雙手就益處頗多，不僅可以讓孩子暖手，還有其他不少的功用呢！在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度；另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本上防止凍傷和凍瘡。

　　1．防凍瘡 　　

　　孩子的血液循環(huán)大多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很容易冬季天氣冷，千萬別認(rèn)為把孩子關(guān)在家里，給他捂的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，孩子就不會(huì)感冒了。其實(shí)，在冬季，讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才是孩子保暖的良方。讓孩子經(jīng)常搓擦雙手就益處頗多，不僅可以讓孩子暖手，還有其他不少的功用呢！

　　2．益智 　　

　　搓手不僅能使手指更加靈活自如，而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控，所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射，大腦也會(huì)越用越靈。

　　3．防感冒     

　　經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防感冒。雙手拇指的根部是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。

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