對孕婦和胎兒說來，孕期的第1到第3個月是最重要的。孕婦要盡量遠(yuǎn)離可能有污染的環(huán)境，少接觸農(nóng)藥和藥物，減少與電腦等放射性物體的接觸時間，尤其是每天操作電腦的工作最好不要再繼續(xù)了。另外，如果工作中有接觸有害物質(zhì)的機會，那么在懷孕前還是最好遠(yuǎn)離這樣的工作。

　　對懷孕有非常緊張的情緒是不必要的，只要按照正常的生活規(guī)律作息，做到精神好、營養(yǎng)好，對感染等抵抗力強就行了。懷孕后要注意休息，增加營養(yǎng)，少去人員密集的公共場所，免得被病毒鉆了空子，出現(xiàn)小頭畸形等嚴(yán)重問題。懷孕的頭3個月內(nèi)胚胎開始形成神經(jīng)系統(tǒng)的雛形，可以補充預(yù)防神經(jīng)管畸形的葉酸，免得因為缺乏葉酸給寶寶造成無法挽回的傷害。

　　孕期的前3個月用藥尤其需要注意。如果孕婦需要服藥又拿不準(zhǔn)主意時，一定要咨詢醫(yī)師后再定。

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