作者: [德]佩特拉·理格林
出版社: 天津教育出版社
開本: 16k
上架日期: 2005-10-12
普通價: ¥20
詳細介紹:
直覺圖像記憶力是右腦的重要潛能之一,最早由德國科學家愛爾里希·伊恩休教授提出,它是指人們在腦海中再現(xiàn)只看過一次的事物圖像的能力??茖W研究表明,60%的0~12歲的兒童都擁有這種能力,之后隨著年齡的增長,左腦能力進一步增強,而右腦直覺圖像記憶力卻逐漸減弱。
德國著名記憶科學研究專家與記憶力提升訓練權(quán)威——佩特拉·理格林博士結(jié)合多年的研究與教學經(jīng)驗,開發(fā)出“超直覺記憶力訓練”系統(tǒng),拋開繁雜、深奧的理論,直接從訓練入手,通過本書的訓練,幫助你喚醒并增強直覺潛能,真正擁有過目不忘的超直覺記憶力!
作者簡介:
佩特拉·理格林,德國著名記憶科學研究專家與記憶力提升訓練權(quán)威,瑞士阿爾弗雷德學院心理學和社會教育學博士,全球第一位將記憶訓練引入心理治療以及個人潛能開發(fā)領(lǐng)域的科學家。1985年,她創(chuàng)建“理格林大腦開發(fā)訓練中心”,該中心致力于人類大腦開發(fā),特別專注于記憶力訓練的科學研究。
“超直覺記憶力訓練”是一種可以幫助你在進行記憶力訓練的同時,也進行創(chuàng)造性訓練的方法。這種訓練方法的主旨是:自己動手。只要你想積極地創(chuàng)造生活,你就已經(jīng)具備了進行超直覺記憶力訓練的基本條件。
本書的練習將完整地對你的右腦直覺記憶能力進行系統(tǒng)的開發(fā)和訓練,有趣的訓練方法寓教于樂,讓你在輕松愉快中完成各項任務。你要做的就是首先對自己的記憶力有個大致的了解,然后按照書中的介紹進行訓練。我們將為你的記憶訓練提供一條簡單易行的途徑。
在掌握了好的方法之后,還需要多多加強訓練,練習是提高記憶力的最最關(guān)鍵的一環(huán)!注重實踐是本書最鮮明的特色,也是與其他記憶書籍的最大區(qū)別。
本書的訓練題目一共分為3組:順序記憶訓練、直覺圖像記憶訓練和聯(lián)想記憶訓練,不同類型的訓練題目將幫助你全面地提高直覺記憶能力。每個訓練都包括訓練卡和背面的答題卡,兩者配合起來才能對記憶成果進行有效的檢驗。
訓練題組的分類情況是這樣的:
順序記憶訓練:圖像串連?/?數(shù)字串連?/?詞語串連
圖像記憶訓練:鉆石拼圖?/?奇怪圖形?/?玻璃碎片
聯(lián)想記憶訓練:單詞聯(lián)想?/?金字塔?/地圖
由于每組的題目類型有所不同,所以建議你每天從這3組中各選擇幾道進行訓練,這樣訓練就不會變得枯燥。至于如何具體地安排訓練計劃,比如說:每組訓練題一天完成幾道?每天在什么時間進行訓練?則由你自己來安排,現(xiàn)在你需要變成一名自己做主、自我設計的具有創(chuàng)造性的訓練者。
對于一位剛剛接觸記憶力訓練的讀者來講,在“知己知彼”的基礎上制定與個人特點相一致的訓練計劃是再重要不過的了。自我訓練計劃制定的情況,在一定程度上決定了最后的結(jié)果。
在開始“記憶力之旅”之前,你可以參照下頁的表格來設計自己的訓練計劃。好的訓練是從一個成功走向另一個成功的關(guān)鍵,在訓練時切記:不要急于求成、好高騖遠。