痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病，患者在行經(jīng)期間，或行經(jīng)前后，小腹部和腰部疼痛。重者疼痛時(shí)面色蒼白，頭面部冷汗淋漓，手足冰冷，甚至昏厥。每逢一次行經(jīng)，真象遭了一次劫難一樣。當(dāng)然，如果只是行經(jīng)時(shí)小腹部或腰部輕微脹痛不適，這還是正常現(xiàn)象，不能屬于痛經(jīng)。

  患有痛經(jīng)的婦女，如果經(jīng)醫(yī)生檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變，就應(yīng)當(dāng)消除恐懼心理，保持心情愉快。飲食方面，在行經(jīng)期間，少吃或不吃生冷、酸辣等刺激性食物，如酸醋、辣椒、榨菜、冷飲、涼拌食物等。宜多吃清淡而富于營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品、淡水魚等。

  治療痛經(jīng)，按照“通則不痛”的原理，以通調(diào)氣血為主具體分為以下四種情況辨證治療，而以前二種比較多見。

  一、氣滯血瘀痛經(jīng)：

  平素性情抑郁，或忿怒過(guò)度，肝氣不舒，易于造成氣滯血瘀痛經(jīng)。常表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，行經(jīng)量少、不暢，血色紫黑，夾有血塊，塊下后疼痛減輕，胸脅乳房作脹，舌質(zhì)紫黯，舌邊或有瘀點(diǎn)。宜調(diào)氣活血，行瘀止痛，服婦女痛經(jīng)丸。輕者用驗(yàn)方：紅花、香附各10克，水煎服，每日1劑。

  二、寒濕凝滯痛經(jīng)：

  經(jīng)前或行經(jīng)時(shí)小腹冷痛，甚至牽連腰脊疼痛，腹部熱敷覺(jué)得舒服，月經(jīng)量少，顏色黯紅，有血塊，舌質(zhì)黯，舌苔白膩。治療應(yīng)當(dāng)溫經(jīng)散寒，化瘀利濕?？煞胬ぞ瓤嘟鸬せ蛲唇?jīng)丸，也可用肉桂、片姜黃、木香各15克，研成細(xì)末，米醋調(diào)，搓為小丸，行經(jīng)期間，每日開水送服3克。

  三、氣血虛弱痛經(jīng)：

  行經(jīng)期或行經(jīng)后，小腹隱隱疼痛，喜歡揉按，月經(jīng)量少、顏色淡，質(zhì)清稀，面色蒼白，精神倦怠，舌質(zhì)淡，苔薄白。治療方法為補(bǔ)氣益血，除了吃有調(diào)補(bǔ)氣血作用的食物外，可常服八珍益母丸。

  四、肝腎虧虛痛經(jīng)：

  行經(jīng)之后小腹隱痛，月經(jīng)色淡、量少，腰部酸軟，頭暈耳嗚，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄。治療宜調(diào)補(bǔ)肝腎。平時(shí)多吃些山藥、桑椹、黑芝麻等食品，服用黃精丹。也可用中藥調(diào)肝湯，處方如：山藥10克、阿膠10克（烊化和服）、當(dāng)歸10克、白芍10克、山茱萸10克、巴戟天10克、甘草3克，每日1劑。

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