視力減退應該怎么吃？

  ①大荸薺1 00克，豬肝或羊肝50～100克，燉熟一次食用，食用一定時間。

  ②榛子仁、枸杞子各50克，加水適量煎服，每日1次，20～30天為1療程。

  ③西瓜皮60克，木賊12克，加水適量煎服，每日2次，服用20～30天。

  ④梨皮20克，蓮子、百合各1 5克，冰糖20克，加水適量煎成約1 50毫升1次服，每日2～3次，連用一定時間。

  ⑤龍眼肉、枸杞子、山萸肉各1 5克，豬（牛或羊）眼睛1對洗凈，同放碗中，加水適量隔水燉熟，調味后食用，適用于近視眼所致視力減退。

   ⑥桑椹2500克，搗汁煮過，大米1 500克煮半熟瀝干與桑椹拌后，煮蒸后下酒曲適量拌勻發(fā)酵，味甜可口時食用，每日2次，每次4匙，開水沖服，堅持食用。

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