有些人在家庭活動(dòng)時(shí)間的安排上，既沒(méi)有規(guī)律，又沒(méi)有計(jì)劃，而是想起干啥就干啥。所以常常是想到的事情就干，想不到的事情就不干。然而，這種人對(duì)待這類問(wèn)題又總是愛(ài)犯糊涂，常常是事先能想起的事少，忘記的事多。例如，有人因事先沒(méi)安排星期天的活動(dòng)，所以很晚才起床，洗臉的時(shí)候發(fā)現(xiàn)胡子很長(zhǎng)，就急忙刮胡子，刮完胡子一摸頭發(fā)長(zhǎng)了，就急忙去理發(fā)。理發(fā)回來(lái)往床上一躺，發(fā)現(xiàn)到處都是頭發(fā)查，這時(shí)想起來(lái)洗澡。洗澡回來(lái)又餓又累，打開冰箱一看什么吃的都沒(méi)有。此時(shí)，想吃東西就得再跑一趟街，如果不愿再跑，就只好忍饑挨餓。

  這種人認(rèn)為，家庭生活制定時(shí)間計(jì)劃，太羅嗦、太麻煩，是作繭自縛，而想起干啥就干啥才自由自在。其實(shí)事情并不完全是這樣，因?yàn)檫@種人大多都是事到臨頭，被逼無(wú)奈的時(shí)候才能“想起”應(yīng)該“干啥”，但是，此時(shí)事情已到了不得不干的程度。像這種經(jīng)常處于被迫狀態(tài)下的情況，怎能談得上自由自在呢？

  想起干啥就干啥的人，每次所想起的事情，并不一定是重要緊急的，甚至從總體上還可能是可干可不干的事情。再說(shuō)，想一件、干一件，搞不清幾件事情之間的關(guān)系，把本可以合在一起做的事，分開來(lái)去做，白白浪費(fèi)很多時(shí)間和精力。

  克服這種毛病的主要辦法，就是要養(yǎng)成做時(shí)間安排計(jì)劃的習(xí)慣。開始時(shí)可以在前一天的晚上安排出第二天的主要內(nèi)容，然后努力照著去做。不能按計(jì)劃實(shí)行的要分析原因，是計(jì)劃不周，還是客觀情況有變。這樣久而久之就形成了一個(gè)良好的習(xí)慣，以后還可以學(xué)做周計(jì)劃、月計(jì)劃等等?？傊?，要做到心中有數(shù)才行。

  怎樣走出這樣的誤區(qū)呢？

  (1)按輕重緩急排序

  所謂輕重緩急排序就是在對(duì)各項(xiàng)家庭活動(dòng)進(jìn)行安排的時(shí)候，要首先考慮該項(xiàng)活動(dòng)的重要程度和緊張程度。首先要安排重要的和緊急的活動(dòng)，然后再安排次要的和可以延緩的活動(dòng)，以保證重要、緊急的活動(dòng)能順利完成。一般情況下，應(yīng)首先安排好為了滿足生存需要所需的時(shí)間、剛性的時(shí)間，全家人共同活動(dòng)的時(shí)間、整塊的時(shí)間。因?yàn)檫@樣的一些類別的時(shí)間是基本的、必要的時(shí)間。這些時(shí)間安排好了，家庭生活就可以王常穩(wěn)定。所謂的“安排好”，并不一定要安排在前邊，只要是位置安排適當(dāng)，能充分保證即可。家庭生活中的其它活動(dòng)可在這些主要活動(dòng)中間穿插安排。

  (2)生活要有規(guī)律性

  所謂的生活的規(guī)律性就是要建立起符合自己家庭具體情況的科學(xué)的生活秩序，并使這種秩序具有經(jīng)常起正強(qiáng)化作用的周期性。根據(jù)家庭活動(dòng)性質(zhì)和特征的不同，可以建立起不同的周期o這種周期有長(zhǎng)有短，有的周期以“天”為單位，如每天都要做飯、送孩子等；有的周期以“周”為單位，如，休閑活動(dòng)，打掃除等等；有的周期以月為單位，如，在每月發(fā)工資的時(shí)候集中購(gòu)物，交付各種費(fèi)用等；還有的以“季”或“年”為單位，如衣服的季節(jié)更換，生日聚會(huì)等等。各種大小周期之間互相套疊，互相影響，使生活具有可以預(yù)期的規(guī)律性。這種規(guī)律性的建立可以使人們形成一種自然的時(shí)間節(jié)律感。

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