俗話說：“麻雀雖小，五臟俱全”，家庭的規(guī)模雖然不大，但是也同樣涉及到人、財(cái)、物、事、時(shí)等諸多要素，要想把這么多的要素統(tǒng)籌安排好，僅憑一點(diǎn)生活經(jīng)驗(yàn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要想管理好自己的家，必須學(xué)習(xí)一些有關(guān)家庭管理的科學(xué)方法，因此，我們在忙家務(wù)的同時(shí)，千萬不要忘記學(xué)點(diǎn)家庭管理的知識。要做到量力而行，應(yīng)注意哪些問題呢？

  (1)要考慮自己的身體狀況。一般人們都是在辛辛苦苦工作一天之后，再利用業(yè)余時(shí)間忙家務(wù)，這樣不但增加了體力消耗，長此以往，身體就會(huì)吃不消。所以，進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，不能過于疲勞。

  (2)要注意勞逸結(jié)合。使自己整天陷入家務(wù)之中的另一個(gè)原因，就是缺少其他方面的生活內(nèi)容。一個(gè)人既然閑不住，又沒有其他的事情可做，就只好里里外外地做家務(wù)了。我們每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，如果能在自己的生活中多安排一些學(xué)習(xí)，休閑、交往等內(nèi)容，自然就會(huì)迫使自己放棄一些家務(wù)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)即使放棄了某些家務(wù)，也沒有給自己的生活帶來明顯的影響時(shí)，以后你就會(huì)放心地放棄了。

  (3)要注意心理承受能力。如果簡單、重復(fù)的家務(wù)勞動(dòng)做得時(shí)間長了，心理上就會(huì)產(chǎn)生一種厭煩之感，隨之會(huì)一種煩躁不安的情緒。這種情緒又很容易向家庭生活的其它萬面投射。因家務(wù)勞動(dòng)引起的家庭矛盾，大多是這種原因。所以，在心理上難以承受的時(shí)候，即使體力和時(shí)間允許，也應(yīng)暫時(shí)休息。

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