相信大家一聽(tīng)到傳染病，就有一種不栗而寒的感覺(jué)，這是正常的，因?yàn)槲覀儾⒉恢浪卸嗝磪柡ΑＫ粤私鈹橙说那闆r才能了解到自己的位置，“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，傳染病并沒(méi)有那么恐怖，我們更應(yīng)該要樹(shù)立正確的心態(tài)，正確對(duì)待傳染病！

  1．培養(yǎng)良好個(gè)人健康生活習(xí)慣。如保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻腔后要洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干；不要共用毛巾；注意均衡飲食、根據(jù)氣候變化增減衣服、定期運(yùn)動(dòng)、充足休息。減輕壓力和避免吸煙，以增強(qiáng)身體的抵抗力。

  2．確保室內(nèi)空氣流通。經(jīng)常打開(kāi)所有窗戶，使空氣流通；保持空調(diào)設(shè)備的良好性能，并經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng)；在流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。

  3．出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

  4．不要去探訪已明確診斷為“非典型肺炎”的病人。

  5．家長(zhǎng)要教育兒童注意防護(hù)。

  對(duì)待傳染病，要按照上面的預(yù)防步奏，謹(jǐn)記要擺正自己的態(tài)度，不要過(guò)于緊張，放松心態(tài)，做到心中有數(shù)，科學(xué)合理的防治傳染病原。

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