有小孩的家長,一定有這樣的經(jīng)驗:“我們家的小孩動不動就出汗,一出汗、吹個風(fēng)就感冒了!”到底什么樣的出汗才屬于異常?容易流汗是否代表小兒體質(zhì)虛弱?基本上,應(yīng)先了解所謂的生理性出汗,小孩由于活潑好動,本身就比較容易出汗,如果飲食睡眠以及精神狀態(tài)都正常,而且又不常感冒,這樣的容易出汗其實是正常的。
但是,相對地,如果動不動就出汗、出汗過多,并且伴有容易感冒、過敏性鼻炎或飲食上的異常,這樣的出汗就屬于異常、需要矯正。
出院汗過多是不是吃吃補藥就能改善?其實,小孩出汗過多并不代表一定是體質(zhì)虛弱,一般的方法是應(yīng)該根據(jù)小孩的癥狀而用藥;一般而言,出汗過多常有兩種情形:①白天的時候容易出汗(中醫(yī)稱為自汗);② 晚上睡覺的時候容易出汗(中醫(yī)稱此為盜汗)。無論哪一類型的出汗(自汗或盜汗),臨床上常見的癥狀有三種:
第一型:小孩容易出汗,尤其是白天,偶爾夜間也會出汗,平時屬于容易感冒,早上噴嚏、鼻涕多,胃口較差,面色萎黃,這種體質(zhì)是屬于中醫(yī)的“脾肺氣虛”,可以用黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、茯苓、藿香、佩蘭等中藥來治療。
第二型:體溫較高、常常有微微出汗的癥狀,進(jìn)出溫差大的地方(例如冷氣房),就頻頻打噴嚏,這種“營衛(wèi)不和”的癥狀可以用桂枝、黨參、甘草、芍藥、防風(fēng)、柴胡等中藥來治療。
第三型:出汗的癥狀與第一型相反,容易出汗的時間為夜間睡眠的時候,偶爾可見白天出汗,平時容易口干、想喝水,身體較瘦、屬于吃不胖的哪一型,舌苔偶爾可見有地圖舌的情形,可以用秦艽、黃芩、生地、木通、甘草、淡竹葉來治療這種“陰虛型”的癥狀。
除了靠醫(yī)師治療之外,家長也可以多幫幫小孩作預(yù)防的調(diào)理:
1、 盡量不讓小孩吃辛辣刺激的食物,以免上火、更容易流汗。
2、 多運動、尤其是游泳,可以有效的增強免疫力,以及調(diào)節(jié)皮膚的汗腺。
3、 出汗、衣服濕之后,要勤換衣服,以免受風(fēng)寒、感冒。
4、 正確使用中藥來增強體質(zhì),不可以一味地吃補,以免越補出汗越多。