氣溫回升，風(fēng)和日麗，正是全家出游踏青的最佳時節(jié)，父母們樂于在這個時候帶著寶寶去接觸新鮮的事物，享受大自然的樂趣。不過室外天氣多變，兼具諸多的不穩(wěn)定因素，在明媚的陽光之下也暗藏著許多隱患，那么，爸媽們到底該如何讓寶寶舒適出游，遠離疾病呢？這就需要我們給寶寶更加貼心的呵護。

　　呵護一：警惕花粉過敏

　　五月，有些鮮花已經(jīng)開始競相綻放，很多植物也正處于傳粉季節(jié)，空氣中漂浮著大量花粉，寶寶吸入后極易引發(fā)過敏現(xiàn)象。寶寶一旦過敏就可能會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢，濕疹等癥狀，甚至引發(fā)一系列疾病，例如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結(jié)膜炎、過敏性皮炎等等，不但影響出游，更加威脅著寶寶健康。

　　媽媽們要適當(dāng)幫助寶寶增加鍛煉，強健體魄；在飲食方面，要保證寶寶每日攝入的營養(yǎng)均衡。數(shù)據(jù)顯示，體內(nèi)維生素D水平較低的兒童易發(fā)生過敏，并且發(fā)生過敏的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。

　　呵護二：拒絕蚊蟲騷擾

　　萬物復(fù)蘇，昆蟲也開始活躍起來。寶寶嬌嫩的皮膚很容易成為蚊蟲叮咬的對象。多數(shù)植物、昆蟲引起的只是輕微的刺傷，對寶貝并無危險。然而，有少數(shù)寶貝被螫傷后可能發(fā)生嚴重的過敏反應(yīng)，因此媽媽切不可大意。

　　帶寶寶出游時，應(yīng)盡量選擇遮擋效果好、棉質(zhì)透氣的衣物；盡量不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方郊游，這些地點的蚊蟲相對更多；露營時一定要準(zhǔn)備蚊帳，并用各種驅(qū)蚊器，需要通電的器具在外出前確保帶夠電池或充足電；盡量避免帶著寶寶在草叢中穿行。如果寶寶已被叮咬，可以用肥皂水或是小蘇打沖洗，以中和蚊子分泌的酸性毒素。父母要監(jiān)督寶寶洗手，剪短指甲，謹防小兒搔抓叮咬處，以防止繼發(fā)感染。在使用驅(qū)蚊用品，特別是直接接觸皮膚的防蚊劑、膏油等時，要注意觀察是否有過敏現(xiàn)象，有過敏史的寶寶更應(yīng)注意。
　
　　呵護三：防止細菌滋生

　　天氣轉(zhuǎn)暖，各類細菌也開始滋生，在帶著寶寶出游的過程中，父母要特別進行注意。嬰幼兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，皮膚也較為細嫩，僅靠表面的一層天然酸性膜來對皮膚進行保護，因此，父母要時時注重保持寶寶肌膚的清潔，用柔軟的毛巾或紗布浸透溫水給寶寶擦洗臉部或全身。另外，用餐后，寶寶的奶瓶等餐具一定要清洗干凈，盡量煮沸消毒并仔細擦干，因為殘留的水分容易會成為細菌繁殖的溫床。

　　增強寶寶的免疫力是抵抗外界細菌侵害的最根本手段。父母應(yīng)注意保持寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，避免寶寶缺乏營養(yǎng)元素。在必需營養(yǎng)素中，有幾種是日常飲食難以足量攝取的，這也導(dǎo)致了寶寶在嬰幼兒時期的免疫力較為低下。例如，維生素A有助于保持呼吸道和消化道粘膜的完整性，增強上皮組織的防御能力，大大降低患感冒、腹瀉等感染性疾病的發(fā)生率。而維生素D 則在激活人體免疫系統(tǒng)的過程中起著十分重要的作用。兩種營養(yǎng)素協(xié)同作用，對寶寶抵抗力的提升有很大幫助，一般情況下，寶寶一般在出生十五天后應(yīng)開始補充維生素AD滴劑，大家都熟悉的“伊可新”就屬于維生素AD制劑。

　　在陽光明媚，空氣清新的日子里，攜全家出游可謂是極大的樂事，但是盡享快樂之余，可別忘了為寶寶做好防護措施，為寶寶創(chuàng)造安全健康的出游條件，才能保證在盡興的同時沒有后顧之憂。

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