自古以來(lái)，育齡婦女們就懂得曰哺乳可以避孕，成功者當(dāng)然不少，然而失敗者也大有人在。這種失敗被老百姓稱(chēng)為暗懷”，言外之意，沒(méi)有月經(jīng)復(fù)潮，也沒(méi)有快來(lái)月經(jīng)的任何信號(hào)，一邊喂著奶就悄悄地又懷孕了，這不僅使懷中待哺乳兒無(wú)乳可吸吮，而且對(duì)產(chǎn)后尚未完全康復(fù)的身體來(lái)說(shuō)又是一次沖擊。這種非意愿妊娠無(wú)論對(duì)育齡婦女的身體還是對(duì)她們的精神與情緒都會(huì)產(chǎn)生不良影響。不僅是年輕的哺乳婦女們，甚至她們的丈夫都不僅要問(wèn)：哺乳期到底怎樣避孕

　　一、哺乳在一定的條件下可以避孕 分娩后腦垂體前葉可釋放生乳激素，此激素可抑制垂體前葉中樞神經(jīng)釋放的促性腺激素，促性腺激素的減少可導(dǎo)致卵巢功能降低，無(wú)卵泡成熟與卵子排出，卵巢所分泌的性激素水平下降至使子宮內(nèi)膜不能發(fā)生周期性脫落，也就是不來(lái)月經(jīng)而出現(xiàn)泌乳閉經(jīng)綜合癥。因此，哺乳期一段時(shí)期不排卵的特點(diǎn)是可起到避孕作用的。

　　二、利用哺乳進(jìn)行避孕的失敗的原因 一旦停止哺乳或乳汁的分泌量減少、乳汁濃度降低時(shí)，生乳激素對(duì)促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就從哺乳期間靜止?fàn)顟B(tài)開(kāi)始恢復(fù)功能，釋放性激素，排出成熟卵子，大約其后十四天，子宮內(nèi)膜脫落出血，月經(jīng)來(lái)臨，從此逐步恢復(fù)月經(jīng)周期。但哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)特別注意：一般而言，女性是先排卵而后二周才來(lái)月經(jīng)。若現(xiàn)實(shí)中忽略這一點(diǎn)而一味等到月經(jīng)來(lái)過(guò)后再行避孕，此階段便有可能發(fā)生“暗懷”。所以說(shuō)哺乳避孕法是“不安全”的方法。

　　三、哺乳閉經(jīng)期間不安全信號(hào) 首先要特別注意乳兒的哺乳次數(shù)，檢查乳汁的質(zhì)與量，以便早期發(fā)現(xiàn)不安全因素：

　　1．每天哺乳不少于六次者(哺乳一次指喂足后，乳兒可間隔三至四小時(shí)后再哺)；

　　2．哺乳期半年內(nèi)乳汁稀薄、乳量不足者；

　　3．哺乳期超過(guò)半年者。

　　以上情況提示生乳激素量減少，由此降低了對(duì)垂體前葉性中樞的抑制作用，導(dǎo)致促性腺激素釋放量增多，使卵巢從靜止中蘇醒，又排卵又分泌性激素并恢復(fù)月經(jīng)周期。因此若錯(cuò)過(guò)細(xì)微信號(hào)而一味等待月經(jīng)恢復(fù)后再采取安全的避孕措施就有可能發(fā)生非意愿妊娠。

　　四、哺乳期安全避孕法一些年輕媽媽與其每日提心吊膽害怕“暗懷”，倒不如根據(jù)自身情況，請(qǐng)教醫(yī)生，選擇一種適合自己的安全避孕方法，也可避免因精神緊張、情緒不穩(wěn)而導(dǎo)致乳汁分泌減少，影響乳兒健康生長(zhǎng)。哺乳婦女比較好的避孕方法是：

　　1．男用避孕套：不僅可以避孕還可使產(chǎn)后抵抗力薄弱的生殖道免于感染；

　　2．三個(gè)月長(zhǎng)效避孕針：有效、安全，并且不影響泌乳與乳兒發(fā)育，每三個(gè)月肌肉注射一次；

　　3．宮內(nèi)避孕環(huán)：適用于產(chǎn)后泌乳期的任何一階段，安全有效；

　　4．皮下埋植劑：有效、安全、簡(jiǎn)單且不影響泌乳，于左前臂皮下埋入二至六根藥管，有效期五年。

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