爭吵之后,雙方平靜下來,似乎首要的是想和好,互相表示親熱。但是不要忘了,認真地想一想你們爭吵的過程,這對你是大有好處的。
1.尋找爭吵的原因
(1)只因心里不痛快,借機發(fā)作,以滿足自己的自尊心,并且發(fā)泄一下不快的情緒。
這種爭吵,要多多諒解對方,過去就算了,不要再提起。
(2)由于誤解。
這種情況,應(yīng)在爭吵之中解釋清楚,雙方不要存有戒心,可以和好如初。但是通過對方在什么問題上,為什么產(chǎn)生誤解,你可以認識到,什么問題是你丈夫最敏感的問題,他討厭什么。那么,你以后就應(yīng)盡力避免發(fā)生類似的事件,這會使你們減少爭吵。
(3)由于積怨。
在爭吵中,將多日積存的不滿一吐而盡,當然痛快。但是你也應(yīng)該總結(jié)一下,哪些小事隱忍不發(fā),久而久之會釀成大的不和,這樣,你就要盡量在當時將不滿表示出來,而不要埋在心里,積存怨恨。
2.不回避
不要以為吵完架,和好之后,絕口不提吵架的事是好事。事實上兩個人在一起分析一下吵架的經(jīng)過和交換一下感想是大有好處的。在這時,雙方心平氣和,更可以用心去傾聽對方講述他在爭吵時的心情了,而你也可以相應(yīng)地把自己的體會講給對方聽,你推心置腹的傾訴,會使對方對你十分傾心,并且雙方在更高的層次中互相了解。
3.對外口徑一致
如果夫妻吵架了,遇到鄰里好心前來勸架,最好口徑一致,不要在別人面前數(shù)落對方的缺點,用以發(fā)泄自己的情緒,這對于夫妻和好并沒有好處。相反,還會有人以此作為茶余飯后的笑談,對你們的關(guān)系更加不利。
4.爭吵之后,雙方都有和好的愿望,對于對方和好的信號,不要不予理睬,應(yīng)做出反應(yīng),否則僵持時間過久,反而不易和解。
和好之后的親熱,態(tài)度要積極、溫存,可以用動作表示自己的歉意和愛撫,這樣避免了因講道歉的話而為難,但是不要作出使對方掃興的舉動,或者講一些使對方掃興的話??梢杂糜哪耐嫘υ捠闺p方展開自然的交談。