＊5個月-2歲：怕生期

  5、6個月大的小寶寶開始對外界有記憶及感知能力，能區(qū)分出平時經常相處的家人和陌生人之不同，對主要照顧者產生依戀情懷，面對陌生人時會有不安、恐懼、逃避、無所適從的情緒表現(xiàn)，怕生反應可能會持續(xù)到1歲?3歲之間。

  ?引導對策：

  1.建立穩(wěn)定的依附關系

  馬文華所長提到，若照顧者能提供安全且值得信賴的依附關系，擁有安全感的孩子會更勇于向外探索新世界；反之，不穩(wěn)定的依附關系將導致孩子經常處于緊繃、焦慮、不安的情緒中，怕生的情況也會隨之加重。

  2.增加與人交流的機會

  在生活中見到陌生人的機會越少，通常怕生反應就會越強烈，爸比媽咪平?？梢越洺е鴮殞毻獬錾⒉?，讓寶寶多看看其他人的面孔，藉此增加視覺刺激，消弭對陌生人的恐懼。

  3.與陌生人先保持距離

  當與熟識的對象碰面時，爸比媽咪可以先和對方自然地談話，再告訴寶寶這個人是誰，在寶寶與對方尚未熟悉之前，先讓彼此保持一些距離，避免肢體方面的接觸，以免寶寶產生恐懼心理。

  ＊2歲-3歲：模仿期

  1.5歲之后，大部分的小朋友都已經開始摸索走路與說話的技能，生活范圍也更為擴大，這個階段是孩子產生自我意識、實踐自主能力的啟蒙期，馬文華所長建議爸比媽咪，善用孩子愛玩樂、愛發(fā)問、愛模仿的特性，經常讓孩子嘗試去做一些力所能及的游戲或家事，藉此培養(yǎng)自信，受到肯定的孩子將會逐漸展露出積極的一面！

  ?引導對策：

  1.建立自信與能力

  孩子的自信心通常是由愉快的實作經驗中獲得，馬文華所長觀察到，自信心強大的孩子對于新事物的接受度特別好，她建議平時可以請孩子擔任小幫手，協(xié)助簡單家事，如：收拾玩具、折衣服；鼓勵孩子學習生活技能，如：穿衣服、吃飯、刷牙；家里來了客人，請孩子幫忙端茶水、搬凳子，做些簡單的接待工作；讓孩子練習買東西，自行詢問價錢，結完帳向老板表示感謝。

  2.以身作則打招呼

  爸比媽咪是孩子最好的仿效對象，經常讓孩子看見你們如何與熟人打招呼，也提醒寶寶要和熟人問好、告別，或在家族聚會時帶領孩子練習簡單的社交禮儀。但若是孩子不愿意開口，請不要強逼或是責罵，再給孩子多一點時間增強勇氣。

  3.模擬場景學應對

  平時在家，爸比媽咪可以多與孩子練習社交應對技巧，或是進行角色扮演游戲，通過游戲排除孩子的人際障礙。家里若有客人即將來訪，可以事前與孩子進行模擬接待，告訴孩子會有哪些客人來家里，與孩子一同討論應該如何接待客人，降低孩子對外人的恐懼心理。

  ＊4-5歲：探索期

  許多4、5歲的孩子已經進入幼兒園，體驗規(guī)律的團體生活，這個年紀的孩子必須憑借自己的能力在團體中結交朋友，雖然80%以上的5歲孩子已經能夠克服害羞，但在某些特殊情境或面對特定對象時仍可能表現(xiàn)出內向的樣子，馬文華所長提醒家長，可以多和孩子聊聊學校的情況，協(xié)助孩子練習人際溝通的技巧。

  ?引導對策：

  1.尊重孩子想獨處的意愿

  性格內向的孩子在剛開始進入幼兒園時，可能經常一個人獨來獨往，或是待在角落做自己的事，此時千萬不要強迫他立即加入人群，馬文華所長表示，獨處是幼兒建立安全感的方式之一，家長可以事先與師長溝通孩子的性格特點，耐心等待孩子度過調適期。

  2.進階訓練孩子的社交禮儀

  有禮貌的孩子較不易受到排擠，爸比媽咪應該糾正孩子霸道、愛搗蛋、不合群、惹是生非...等不適當?shù)男袨椋笇Ш⒆邮褂枚Y貌用語，如：請、謝謝、對不起，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成尊重他人、團結合作的精神。

  3.從自在游玩中結交友伴

  規(guī)矩繁多而嚴苛的家長很容易教養(yǎng)出內向、膽怯的孩子，如果能夠放手讓孩子無拘無束地玩樂，孩子的性格也會變得開朗、勇敢。假設孩子的內向是因為缺乏自信，不妨替他尋找年紀略小的友伴，讓他經由照顧、禮讓小玩伴而獲得自信。

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