每天做一次湯菜，斷奶也就變得容易多了。大人、小孩都可以很方便地吃到可口飯萊了。

  大人寶寶飯菜輕松做——湯菜制作斷奶餐，湯菜必不可少

  加入湯汁，大人和寶寶就都能夠輕松吃到可口的飯菜了。也可加入面條、米飯，或進行適當調味。每次多做一點，連下頓飯都準備出來了，好處還真是不少。

  多準備一些湯汁，調味之前取出一些某湯。把大人吃的米飯取出一部分，搗碎后與菜湯一起混合，寶寶的斷奶餐就做好了。

  為大人準備的小菜對于寶寶來說較硬’味道也過濃，使用湯汁將味道稀釋并煮軟，吃起來非常容易消化。

  最方便的就是，每天多做出一些湯菜，可放在第二天的1飯菜中。在調味之前，取出多做的菜湯放入冰箱冷藏。第二天，稍微加工一下，就變成了另外一道美味佳肴了。

  有了湯菜，大人的飯菜也能夠很簡單地制作成斷奶餐。這樣，寶寶就能與我們分享更多的東西了。借此機會，養(yǎng)成每天做一道湯菜的好習慣吧！

  湯菜的推進方法

  食粥期：寶寶適應米粥后，每天試著喂一點調味之前的大人菜湯?？梢韵葟暮_始。

  分取少量的湯汁和蔬菜，搗爛后試著喂給寶寶。

  ●咀嚼期：寶寶適應湯汁和蔬菜后，可以試著喂一些鯉魚海帶湯、沙丁魚干湯等肉類湯汁給寶寶。加入少許鹽、味噌、醬油等調味，寶寶會非常喜歡

  ●斷奶結束期：適應湯汁后，可以試著喂清燉肉湯。

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