要有幸福美滿的婚姻,便得防范自己出現(xiàn)一些會加速終結婚姻的行為,包括:批評、辯解、鄙視及拒絕對話。
如果你真的想要有美滿的婚姻,便得少批評、少一點自我防衛(wèi),不要拒絕對話,還有無論如何,都不能表現(xiàn)出鄙視。在婚姻里表現(xiàn)鄙視,尤其具有破壞力,等于是離婚的前奏曲。為人妻子的你,若想批評自己的老公(婚姻里,誰都難免有想發(fā)牢騷的時候)得要很小心地提出你的批判,并記得在溝通過程中讓他感到放心。而身為人夫,若是妻子批評你,必須耐心傾聽,了解她想表達的意思,而不是拒絕聽她說話或要她住嘴。不管怎么樣,夫妻雙方都不能表現(xiàn)出鄙視的嘴臉。研究顯示,若丈夫在婚姻里常出現(xiàn)鄙視態(tài)度,的確會增加妻子罹患感染性疾病的風險。所以鄙視不僅會終結婚姻,也在某方面終結了妻子。
那些幸福美滿,關系穩(wěn)定的婚姻,都是“妻子以溫柔的方式起頭,丈夫接受感化,不把低強度的負面情緒加以擴大,妻子可能用幽默感來實際安慰他,而丈夫也可能運用正面的情緒反應和降低反應強度的方式,來實際安慰自己。”換言之,在幸福穩(wěn)定的婚姻里,妻子會以溫和的手法引出敏感的話題,然后利用某種幽默去緩和她的批判內容,不讓場面失控,至于丈夫則會利用正面情緒的表達方式,時時控制自己的心理狀態(tài)。
提示
●婚姻里的慣性行為能告訴我們,這樁婚姻能否繼續(xù)走下去。
●很不幸的是,婚姻里的批判、自我防衛(wèi)、鄙視和拒絕對話,往往是離婚的前奏曲。
●鄙視的態(tài)度會影響生理和心理健康。
●女性必須溫柔地提出批判。
●男性必須響應批判。
●在婚姻里發(fā)脾氣,不見得代表婚姻關系就會宣告終止。
●在婚姻里主動傾聽是件好事,但也不是沒有它就不行。