當今社會講究優(yōu)生優(yōu)育,父母也更加關注寶寶的生長發(fā)育問題。在寶寶剛出生不久時,就開始張羅著為寶寶補充各種營養(yǎng)元素。除了大家耳熟能詳的鈣元素,為寶寶同時補充維生素A和D其實也很重要。
為寶寶補充維生素A和D的重要性
維生素A和D對寶寶發(fā)育很重要,如果維生素A攝入不足,會導致寶寶免疫力低下,適應黑暗的能力下降,嚴重的還可能會導致寶寶發(fā)育遲緩和夜盲癥;如果維生素D攝入不足,將會直接影響寶寶對鈣質的吸收,導致寶寶骨骼發(fā)育異常,嚴重者還會被佝僂病困擾。不管是缺乏哪種維生素,都會給寶寶帶來或一些不良的影響,影響寶寶的生長發(fā)育。因此,及時為寶寶補充維生素A和D是非常重要的。
寶寶補充維生素A和D需足量
每個人對營養(yǎng)的需求量都不同,寶寶也不例外。寶寶年齡不同,對維生素A和D的需求量也不相同。在不知道寶寶對維生素AD的需求量時,盲目補充,就很可能導致維生素AD攝入不合理,影響寶寶的身體發(fā)育。那么,寶寶每天對維生素A和D的需求量到底是多少呢?
專業(yè)人士指出,一般情況下,0-1歲的寶寶,每天需要1500國際單位左右的維生素A;1-3歲的孩子,則需要補充2000國際單位左右的維生素A。
至于維生素D的需求量,只要是3歲以下的孩子,每天都需要固定的補充400-800國際單位,隨著年齡的增加,維生素D的補充量在這個合理范圍內可適當增加,《中國國家處方集(兒童版)》是這樣建議的:0-1歲的嬰兒每日維生素D補充量為500國際單位,1-3歲為700國際單位。
以上的推薦劑量只是最基本的預防劑量,但如果寶寶已確診為佝僂病或維生素A缺乏癥,則需要相對大劑量的維生素A或維生素D,治療方案和劑量需要專業(yè)的醫(yī)生指導。
如果為寶寶同時補充維生素A和D,則需要考慮維生素A和維生素D的配比問題。寶寶對維生素A和D的需求不同,自然不可按照相同的劑量去補充。專家提出,從攝入量的角度來考慮,3:1是最適合寶寶的科學配比。
因此,爸爸媽媽在選擇補充維生素AD產品,一定要謹慎。最好選擇維生素A和D配比科學,口味香甜容易被寶寶接受的滴劑膠囊型產品。比如很多媽媽認可并推薦的伊可新,它是國家藥品監(jiān)督管理局批準的藥準字產品,有效成份含量是嚴格按照《中華人民共和國藥典》標準設計并生產的,品質更有保證。需要提醒各位家長的是,伊可新根據不同年齡段的寶寶,設計了綠葫蘆和粉葫蘆兩種產品,其中的維生素AD劑量分別針對0-1歲和1歲以上的寶寶。媽媽們在給自己寶寶選擇的時候要加以區(qū)別哦!