現(xiàn)在市面上的魚肝油很多，讓父母們在選擇時一頭霧水，那么今天就來談?wù)勱P(guān)于嬰幼兒魚肝油的【劑型】問題。

         目前國內(nèi)市場上的魚肝油主要有兩種劑型，液體型和膠囊型，不知道你家的寶寶吃的是哪種呢？

         【液體型魚肝油】食用方法：用量杯和勺子喂食。適用人群：新生兒至兒童。

         國內(nèi)液體裝的嬰幼兒魚肝油幾乎都是國外原瓶進口，以北歐國家的最為知名，比如挪威，冰島……可能大家有所不知，在歐美國家，兒童補充魚肝油都是直接“喝”的，在他們看來，液體劑型的魚肝油是最天然的，未經(jīng)過多次加工，不僅營養(yǎng)豐富，而且好吸收。例如挪威，早在十八世紀(jì)末，每天早晨喝一勺鱈魚肝油就成為挪威家庭的傳統(tǒng)，幾乎所有的孕婦、乳母、兒童、學(xué)生都常年服用鱈魚肝油。

         液體魚肝油最大的優(yōu)勢就是天然純凈，直接從深海魚類的肝臟中提取而成的，VA、VD配比都是天然的比例，很適合人體吸收；魚肝油里還含有促進智力、視力發(fā)育的天然DHA，花一樣錢就補充了三種營養(yǎng)元素，而且對嬰幼兒來說，液體的魚肝油不僅方便喂養(yǎng)，且分子鏈小，更呵護寶寶嬌弱的腸胃道。一般來說，新生兒出生后15天就可以開始服用液體魚肝油了，而0-3歲是孩子出生后大腦、視力、骨骼的第一個發(fā)育高峰期，家長們一定要好好把握！ 

         在選購液體型魚肝油的時候，許多家長最大的疑問，可能就是保存的問題了！了解了一下，就比如洛唯優(yōu)（挪威魚油品牌）家的深海鱈魚肝油，原瓶進口，開瓶后常溫下可保存2年，但不含任何防腐劑，維生素E是作為其中唯一的天然抗氧成分存在的，足夠穩(wěn)定且安全！

         【膠囊型魚肝油】使用方法：吞服或刺破后擠出喂食。適用人群：有吞咽能力的兒童及成人。

         膠囊型魚肝油因保健品的興起而在國內(nèi)流行開來，所以許多家長在選購時易不明情況“隨大流”去購買。那么，膠囊型魚肝油到底值得購買嗎？首先來說原料吧，相信2012年爆發(fā)的“毒膠囊”事件大家還記憶猶新，這也令國內(nèi)食品安全問題雪上加霜，許多消費者開始排斥膠類制品，更不用提給寶寶吃的魚肝油了！

         其次，從生產(chǎn)過程來看，膠囊型的魚肝油要經(jīng)過多次加工，再用膠囊包裹，在這個過程中魚肝油的天然成分大量流失，即使上面標(biāo)注有多少含量，都有可能是后期為補充不足進行人工添加。其中多是化學(xué)合成VA和VD的魚肝油制劑，其DHA含量極低，既無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求，也不安全。

         綜上所述，無論是從成分、安全，還是魚肝油的食用歷史上來講，選擇液體劑型，能喝的魚肝油才是可靠放心的，也相信家長們?yōu)榱撕⒆拥慕】担欢ǘ紩龀雒髦堑倪x擇，給寶寶最安全、最天然的、最全面的營養(yǎng)！

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