皮膚是士人身體的本色，也是女人身體的底牌和基礎(chǔ)。

  ——題記

  認(rèn)真護理皮膚

  歲月滄桑，衰老是誰也無法阻擋的現(xiàn)實。當(dāng)皮膚漸漸變得暗淡無光，當(dāng)形體不再挺拔婀娜，你是否會對自己的外觀漸失信心而最終聽之任之呢？可否想過以后如何以“黃臉婆”的形象面對生活？才剛剛30歲，就這樣早早地放棄了美，你不覺得可惜嗎？為什么不換一種更積極的心態(tài)去面對生活，將美麗進(jìn)行到底呢？

  30歲以后，人皮膚的頂峰期已經(jīng)過去，如果你還想擁有青春亮麗的肌膚，那么你一定要認(rèn)識了解自己的膚質(zhì)，有針對性地去護理肌膚，只有通過護理，讓細(xì)胞一直正常地運作，才可以延緩衰老。當(dāng)你知道了每時每刻的肌膚護理原則，便能時刻為美麗加油，便能充當(dāng)自己的護花使者，讓嬌美的容顏為你長久駐足。

  從表面上看，皮膚不過是身體的外層而已，實際上它還擔(dān)負(fù)著保護身體免受細(xì)菌、冷熱、紫外線的傷害，以及排泄、調(diào)節(jié)體溫等功能，可以說皮膚是人體最重要的器官之一。對于女人來說，健康美麗的皮膚更是女人動人的通行證，擁有這樣一張通行證可以讓女人更輕松地面對這個世界、面對自己的生活。所以，作為女人，你一定要了解如何護理皮膚。

  首先就是潔面。當(dāng)你用潔面產(chǎn)品洗臉后，面頰的pH會發(fā)生變化，同時表皮的水分也會流逝，使皮膚變得緊繃干燥，所以為了保護皮膚的健康，最好使用與皮膚pH相同的弱酸性潔面產(chǎn)品，這樣不但可以保留皮膚原有的滋潤成分，還能有效抵御外界刺激，令肌膚柔潤細(xì)致，充滿彈性。洗臉時力度要輕柔，毛巾也要選擇柔軟的，水溫要略高于手溫，否則會損傷皮膚，促使皮膚松弛和老化。

  潔面后，千萬不要什么也不擦，讓干燥的空氣直接接觸皮膚，這樣會使皮膚失去光澤。潔面后皮膚的毛孔會微微張開，這是皮膚補水的最佳時機，用一些爽膚、柔膚的產(chǎn)品，水分可以迅速滲透到表皮層，讓肌膚有立竿見影的補水效果。保濕精華是30+女人每天都不可以缺少的，它可以為肌膚提供長效保溫，鎖住肌膚表面的水分，防止水分流失，只有滋潤的皮膚才能有效抵御細(xì)胞老化。

  30歲以后，女人的皮膚漸漸失去了彈性和活力，而且新陳代謝也變得緩慢，這樣皮膚表層老化的角質(zhì)就會阻礙水分和滋養(yǎng)品的吸收，所以，要想提升肌膚的吸收能力，每周一到兩次的深層保溫護理和去角質(zhì)護理是必不可少的。做護理時，手法要輕柔，不可過于用力，以防損傷皮膚。

  如果因為職業(yè)或社交的原因，你需要化彩妝，那么每天晚上的卸妝工作一定要做好，選用柔和無刺激的卸妝水，避免刺激眼部周圍的細(xì)膩皮膚，動作要細(xì)致輕柔。卸妝后一定要再次洗臉，然后補水、滋潤，一步也不可少的。

  除了上面所說的皮膚護理方法外，30歲以后，我們還要注意營養(yǎng)的均衡一個健康而營養(yǎng)良好的女人，皮膚自然會光滑、豐腴，富于彈性而有光澤。

  30歲以后，你學(xué)會護理皮膚了嗎？

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