寶寶會因?yàn)槌鲅蓝绊懰邌?？?dāng)然能！出牙往往被看作為影響睡眠的肇事者。父母都知道出牙會給寶寶帶來不適。但父母是否意識到這就是導(dǎo)致寶寶整晚睡眠質(zhì)量不高的主要原因之一？或者是寶寶可以自己來解決出牙不適嗎？

  出牙給寶寶帶來壓力和疼痛

  某些父母都幾乎很難意識到寶寶的牙齒已經(jīng)長出來了。也就那么一會兒的功夫，寶寶的牙齒就已經(jīng)長出來了。對于其他人來說，出牙帶來的疼痛是非常微小的。除了直接的痛外，牙齦因?yàn)槌鲅缼淼膲毫σ沧寣殞殶┰瓴话病Ｒ驗(yàn)槌鲅缼淼牟贿m，很多寶寶都胃口不好。

  因此，不論直接或間接地，夜晚的睡眠都受到了出牙不適的影響，在夜晚的這種不適感程度超過了白天。當(dāng)然，這可能是因?yàn)榘滋煊泻芏喾中牡氖禄蛘吒改傅陌矒帷?/p>

  出牙對寶寶的睡眠影響

  1.寶寶睡眠在夜晚會被間斷，清醒的頻率開始增加；

  2.本來在夜間或午休時間很容易睡著的寶寶的，突然需要幾個小時才能睡著并且愛打瞌睡了；

  3.寶寶的睡眠時間表開始混亂了。

  應(yīng)對出牙不適的小貼士

  父母不要絕望，可以采取以下方式：

  1.識別早期的出牙癥狀。

  2.要知道寶寶發(fā)生什么情況了，并采取有效方式應(yīng)對，重要的就是了解主要的出牙癥狀。

  3.堅持以往的就寢時間，當(dāng)然如果要保證以往的就寢時間，父母就必須使用額外功夫來照顧寶寶的需求。比如寶寶可能在白天或夜晚需要額外加餐，因?yàn)槌鲅啦贿m，導(dǎo)致寶寶的胃口不好。這樣就可以稍微緩解寶寶的疼痛感。另外寶寶可能也需要額外的擁抱和安慰，父母不要討厭寶寶更加粘人。

  4.規(guī)律性的睡眠也可以幫助寶寶緩解不適感。

  有效的出牙補(bǔ)救措施

  通常簡單的家庭療法就足夠安撫寶寶的痛苦了。有時采取輕微的醫(yī)療補(bǔ)救措施也是很有幫助的。有了這些常規(guī)的基礎(chǔ)知識，父母應(yīng)該可以在寶寶出牙時給予寶寶最周到的呵護(hù)，并讓寶寶的睡眠處于最佳狀態(tài)?？赡軐殞毜难例X是一顆接著一顆的長出，而每一顆牙齒長出的時候都會給寶寶帶來差不多類似的痛楚，父母要想盡各種辦法來解決寶寶的不適。不管怎樣，一定要有信心。

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