維生素AD對人體的好處很多，尤其是對嬰幼兒來說，直接關(guān)系到孩子的骨骼、視力、免疫功能等方面的發(fā)育。但《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》中顯示，中國孩子普遍缺乏維生素A， 0-6歲兒童亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏發(fā)生率高達50%以上，尤其是0-6個月的小嬰兒更高達80%。因而，為孩子科學(xué)補充維生素AD是保證孩子健康成長的關(guān)鍵。

    光靠食補遠不夠

    很多家長在知道孩子維生素攝入量不足時，第一反應(yīng)就是給孩子吃大量富含維生素的食物，并認為這是最天然的補充方式。但實際上，有些維生素在食物中的含量并不高，有些甚至是匱乏。嬰幼兒時期極易缺乏的維生素AD就是典型代表，維生素AD都屬于脂溶性維生素，其中維生素A主要存在于動物肝臟，深色蔬菜中含有一定的維生素A原（即β胡蘿卜素），但其轉(zhuǎn)換為維生素A的轉(zhuǎn)化率較低，維生素D在食物中的含量更低，基本只存在于動物內(nèi)臟中。但是，動物肝臟屬于解毒作用器官，往往會富集重金屬和毒素，因而，不可讓寶寶頻繁食用。

    因此，靠食補來達到攝取足量維生素AD的目的是無法實現(xiàn)的。

    使用魚肝油不靠譜

    還有一種很常見的方法被家長用來給孩子補充維生素AD，那就是服用魚肝油。魚肝油的來源是直接從深海魚類的肝臟中提取維生素AD，它不僅僅口味腥，深海污染問題更是使其存在一定的安全隱患，除此以外，魚肝油還有一個更大問題，那就是維生素AD的配比不合理，不符合嬰幼兒時期營養(yǎng)需求量?！吨袊幍洹访鞔_規(guī)定，在0-7歲的兒童，維生素A與維生素D需要量的最佳比值為3:1，而大多數(shù)純天然魚肝油的維生素AD含量比均為10∶1左右，比例不合理會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)吸收不均衡，從而影響生長發(fā)育。

    補充劑量需合理、安全

    那么，在給寶寶補充維生素AD的時候，需要按照怎樣的標準來，才是最符合寶寶身體發(fā)育的呢？《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》、《佝僂病早期綜合防治方案》、《中國國家處方集（兒童版）》中明確建議：新生兒出生15天起應(yīng)補充維生素AD，推薦每日口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU。

    化學(xué)合成的維生素AD制劑是專為0-3歲嬰幼兒研發(fā)，是目前兒科醫(yī)生推薦和認可的一類用于預(yù)防維生素AD缺乏癥的營養(yǎng)補充劑，配比合理，嚴格按照《國家藥典》標準生產(chǎn)。伊可新的綠葫蘆維生素AD滴劑，適合0-1歲嬰幼兒，每粒含維生素A 1500IU，維生素D 500IU；粉葫蘆適合1歲以上嬰幼兒及準媽媽的，每粒含維生素A 2000IU，維生素D 700IU，伊可新AD的滴劑完全符合專業(yè)機構(gòu)的推薦預(yù)防劑量，是安全、有效的，推薦媽媽使用。

    寶寶的成長所需營養(yǎng)，光靠食補是不夠的，還需媽媽們選擇用正確的方式及時補充。而多多了解這些營養(yǎng)學(xué)知識可以更好的幫助媽媽們做出判斷，媽媽應(yīng)該在平時多多關(guān)注這類知識，讓寶寶健康活力一百分。

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