導(dǎo)讀/引言：聽(tīng)說(shuō)不管女人是什么星座，生完孩子后都會(huì)變成處女……座！好好可怕??！

　　女人想要脫胎換骨，除了整形，還有生，孩，子！因?yàn)樽伦邮桥宋ㄒ桓淖凅w質(zhì)的機(jī)會(huì)。不過(guò)，聽(tīng)說(shuō)生孩子還能改變星座，不明覺(jué)厲！忍不住想聽(tīng)聽(tīng)大濕的分析。

　　讀破萬(wàn)卷書(shū)，賞析無(wú)數(shù)女……大濕認(rèn)為女人在生孩子前無(wú)論多么的粗枝大葉、不拘小節(jié)，一旦成為媽媽，都會(huì)變得十分能干、特別神經(jīng)，對(duì)事事謹(jǐn)慎，計(jì)較細(xì)節(jié)，追求完美。

　　咦……聽(tīng)著好像是萬(wàn)人黑的處女座特征??！

　　沒(méi)錯(cuò)，有了寶寶，每個(gè)媽媽都會(huì)變成“處女座”。

　　不要著急否認(rèn)，我全家都是處女座呢，且往下看。

　　為了體現(xiàn)大濕的專業(yè)性，大家可以回答幾個(gè)問(wèn)題檢驗(yàn)一下，各位媽媽?xiě){直覺(jué)回答就可以了呦，切忌想！太！多！阿彌陀佛……

　　別怪大濕不提醒你，回答“yes”最多的那組，是“”“”還是“  ”， 要記住呦！

　　選“●”最多：要求自己完美主義型

　　你追求極高的個(gè)人目標(biāo)。你不現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)遍布所有領(lǐng)域：家庭、工作……如果達(dá)不到完美，你會(huì)極度自責(zé)。

　　你具有一種絕對(duì)思維：人生只有兩種選擇，要么絕對(duì)成功，要么徹底失敗。因?yàn)槌晒Ρ坏韧诮^對(duì)完美，所以稍有不完美便有可能造成巨大挫折。

　　你發(fā)現(xiàn)很難不去停止思考你犯的錯(cuò)，你很容易把錯(cuò)誤擴(kuò)大化。你的推理方式類似“我被交警開(kāi)了一張罰單——那么我不是個(gè)好司機(jī)——我也不是個(gè)好人。”對(duì)待失敗，你的辦法是進(jìn)一步提高標(biāo)準(zhǔn)，盡力彌補(bǔ)過(guò)去的錯(cuò)誤。

　　大濕不騙你：

　　你應(yīng)該想想，你為什么給完美主義加了如此重大的意義，再想想它給你帶來(lái)了什么損失。你的追求完美是否以個(gè)人生活和家庭為代價(jià)？你應(yīng)該學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己好的表現(xiàn)，讓自己感到滿意，而不是追求絕對(duì)的完美，比如給寶寶用了安全性高的葆艾護(hù)臀膏，屁屁干爽一摸就知道，又何必再去追求所謂的“絕對(duì)完美”呢？適合、適度，就是Perfect！

　　選“■”最多：要求他人完美主義型

　　你把注意力都集中在周圍人的能力和行為上，為周圍人設(shè)定不現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，并且認(rèn)為達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)極其重要。

　　但其實(shí)這種重要性可能是不理智的。

　　那些在要求別人達(dá)到完美主義方面得分很高的人可能充滿敵意、死板教條，他們堅(jiān)持認(rèn)為別人犯的錯(cuò)不可饒恕。

　　你可能覺(jué)得你必須從別人那里獲得絕對(duì)完美，因?yàn)檫@樣做對(duì)他們最好。

　　你經(jīng)常過(guò)分關(guān)心別人應(yīng)該干什么，如果他們達(dá)不到你的期待，你們之間就有可能產(chǎn)生人際關(guān)系問(wèn)題， 你可能會(huì)在公開(kāi)場(chǎng)合批評(píng)他人，也有要控制他人行為的欲望。

　　大濕不騙你：

　　你應(yīng)該學(xué)會(huì)更多地接受別人，你要明白要求完美是不理智的，因?yàn)闆](méi)有人完美。控制憤怒的技巧和角色扮演練習(xí)能夠培養(yǎng)更多的耐心。你必須學(xué)會(huì)更信任他人，并作出正確的引導(dǎo)，比如耐心引導(dǎo)家人理解你為什么選擇營(yíng)養(yǎng)均衡的合生元奶粉，逐漸讓大家明白這是一個(gè)完美的選擇。

　　選“▲”最多：社會(huì)型完美主義

　　你認(rèn)為別人要求你完美。為達(dá)到社會(huì)對(duì)你的期待，你感到壓力巨大。你會(huì)覺(jué)得永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)別人要求你達(dá)到的完美，這種感覺(jué)使你無(wú)助和無(wú)望。你感到別人對(duì)你的要求太多了。

　　社會(huì)型完美主義有對(duì)負(fù)面社會(huì)評(píng)價(jià)的恐懼。你感到你被自身之外的力量所控制。

　　如果你覺(jué)得自己不能達(dá)到社會(huì)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)感到恥辱，有時(shí)還會(huì)引起抑郁或焦慮。

　　對(duì)待這種外來(lái)壓力，一些人的反映是尋求別人的認(rèn)同，而另一些則選擇反叛。

　　大濕不騙你：

　　你需要正確看待達(dá)到別人的期待和獲得他們認(rèn)同的重要性。

　　你的家人或同事真的期待完美的你嗎？還是你把這些要求投射到他們身上？別人不認(rèn)同你真的很重要嗎？不管怎樣，你需要花些時(shí)間在那些能幫你放松、減輕壓力的活動(dòng)上。

　　比如說(shuō)，寶寶的輔食做不好，那就買合生元米粉嘛，營(yíng)養(yǎng)又美味，還有比這個(gè)更完美的么？

　　大濕的話絕對(duì)是摸著良心說(shuō)的，是不是覺(jué)得很對(duì)呀？

　　在大濕心目中處女座都是勞模，每個(gè)“處女座”媽媽都是勞模中的典范，無(wú)需糾結(jié)是哪一型，只要對(duì)寶寶好就夠了。此時(shí)，遠(yuǎn)處傳來(lái)“處女座”媽媽們整齊的吶喊聲：“只要寶寶好，做且只做‘處女座’”！

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心理測(cè)試部分資料來(lái)源：《心理月刊》

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