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     你知道孕期該如何進(jìn)行皮膚護(hù)理嗎？懷孕期間，身體里那些荷爾蒙改變，很可能會(huì)嚴(yán)重破壞我們的皮膚，如果我們不能好好照顧自己的皮膚，只會(huì)讓皮膚變得更糟糕。下面讓我們一起來(lái)了解一下可能出現(xiàn)的情況以及我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。

??要想護(hù)膚，選用正確的護(hù)膚品是很重要的，尤其是要注意該產(chǎn)品的成分，并知道哪些成分是要避免使用的，以避免給嬰兒帶來(lái)不必要的傷害。尋找品質(zhì)優(yōu)良的天然或有機(jī)產(chǎn)品可以幫助我們?cè)谠衅谧o(hù)膚。要特別注意是否含有香料或者精油。雖然我們不一定要選用孕婦專用護(hù)膚品，但這些產(chǎn)品確實(shí)可以使得孕期皮膚護(hù)理變得更容易。

??1.皮膚干燥

??孕婦最常見(jiàn)的抱怨就是皮膚干燥、發(fā)癢，緊繃。仿佛被拉伸到它的極限，為避免出現(xiàn)這種情況，孕婦最好使用安全，天然和有機(jī)的孕期皮膚護(hù)理產(chǎn)品。自然舒展油含有草藥，琉璃苣油，維生素E和精油，能夠幫助滋潤(rùn)肌膚的需求，幫助預(yù)防妊娠紋。許多產(chǎn)品都是懷孕的護(hù)膚品，比如茶，乳木果，芒果，可可脂等都能緩解一些妊娠時(shí)期護(hù)膚的困難。

??洗澡后，在皮膚沒(méi)有完全干的時(shí)候，涂抹溫和的沐浴露，將有效緩解緊繃的問(wèn)題。在淋浴之前試試干刷皮膚。如果從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)這個(gè)，現(xiàn)在是一個(gè)好時(shí)機(jī)。這種廉價(jià)而有效的方法將安全的去除死皮細(xì)胞，緩解干燥發(fā)癢癥狀。

??2.懷孕期間痤瘡的問(wèn)題

??因?yàn)閼言泻蠛蔂柮伤降母淖儯衅诘呐钥赡芨菀壮霈F(xiàn)粉刺的問(wèn)題，通常在早期更為明顯。治療痤瘡的時(shí)候，使用一些即可用來(lái)作為治療又對(duì)寶寶沒(méi)有傷害的成分是很重要的。在使用前，和我們的醫(yī)生檢查出藥物的成分，以規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

??選擇溫和無(wú)油的清潔劑和保濕劑，無(wú)油的化妝品和防曬劑是很重要的。確保你的飲食是健康的，多喝水，會(huì)給皮膚一個(gè)健康的開(kāi)始。但是，即使如此小心，痤瘡問(wèn)題依然可能出現(xiàn)。

??3.雀斑

??由于內(nèi)分泌的原因，激素在懷孕期間迅速行動(dòng)起來(lái)，他們可以使皮膚對(duì)強(qiáng)烈的陽(yáng)光更敏感。這可能會(huì)導(dǎo)致妊娠斑。

??這是很常見(jiàn)的，任何膚色的女性都可能發(fā)生這種情況，但似乎有較深膚色的婦女發(fā)生的概率更高。它通常在懷孕后消失，但一些簡(jiǎn)單的預(yù)防措施，也能夠避免。請(qǐng)確保時(shí)刻使用防曬品（即使在陰天），所選擇的防曬品必須是健康的皮膚護(hù)理產(chǎn)品。必要的時(shí)候，買(mǎi)一個(gè)帽子。

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