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     造人成功啦！懷孕本是一件大喜事。但是在孕早期，如果準媽媽沒有及時調(diào)節(jié)好心態(tài)，最容易出現(xiàn)以下三種心理方面的問題：

??1.過分擔心

??由于缺乏對孕期知識的科學認識，許多準媽媽陷入了自我懷疑中。一面高興自己有孕，但是一面有擔心各種問題，比如自己否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否健康等等。不小心生病了只是硬撐，不愿意看醫(yī)生，拒絕吃任何藥物。

??2.早孕反應

??很多人對早孕反應有誤解，其實它是一種在身體和心理兩喲種因素作用下產(chǎn)生的不適癥狀。其中最常見的妊娠反應孕吐，其和心理因素之間的關聯(lián)非常密切。如果準媽媽不期待孩子的到來，甚至厭惡孩子，那么她的孕吐反應通常會很嚴重，并且會伴隨體重減輕。若是準媽媽性格外向，情緒起伏大，孕吐癥狀會很強烈，還會發(fā)生其它反應。

??3.心理緊張

??心里緊張也是準媽媽常見的不良心態(tài)。這可能是因為準媽媽之前盼子心切，孩子來之不易，或者對日后生活迷茫，感到生活壓力大，擔心住房、收入、照料嬰兒等問題。

??上述的3種常見不良心態(tài)作怪，容易導致準媽媽情緒多變，產(chǎn)生依賴性，嚴重的會表現(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)，不利于準媽媽以及胎兒的健康。

??小貼士：孕早期，如何改善負面心態(tài)？

??準媽媽：盡量保持一顆平常心，凡事冷靜、寬容，不必斤斤計較。若是遇到煩心事，也不要去鉆牛角尖；

??丈夫和其他親屬：多關心、體貼和照顧準媽媽，盡可能避免讓準媽媽受到不良刺激。多做溝通，不做一些容易引起準媽媽誤會、疑心的言行。

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