準(zhǔn)媽媽小雯得知懷孕消息后喜出望外，打開手機(jī)翻來覆去搜索“孕婦吃什么”、“孕婦飲食禁忌”、“孕婦要補(bǔ)充什么營養(yǎng)”……然而得到的答案卻千篇一律，大同小異。“網(wǎng)上搜索的答案都在提醒要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葉酸、維生素、鈣鐵等等，這些我早就知道了，那到底要怎么吃，吃多少，吃得多就代表營養(yǎng)好嗎？網(wǎng)上的信息量太大，不知道可不可信?！?/P>

　　像小雯這樣有擔(dān)憂的媽媽不在少數(shù)。初為人母的她們，對于孕育知識和經(jīng)驗(yàn)缺乏，于是特別依賴網(wǎng)絡(luò)。有數(shù)據(jù)顯示，孕媽們每天花在手機(jī)上網(wǎng)的時間就達(dá)1.8小時。不過，孕媽們要警惕了，這種“紙上談兵”的方式，也許正在帶你走進(jìn)孕期營養(yǎng)的誤區(qū)。

　　“紙上談兵”集思廣，局限多

　　陸游曾說過：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。不可否認(rèn)，各種母嬰論壇、社區(qū)，關(guān)于孕期營養(yǎng)知識的信息非常豐富，隨意搜一個問題，都有五花八門的回答。每每遇到困惑，孕媽們第一時間想到的便是上網(wǎng)“求助”。但是很多時候會發(fā)現(xiàn)，由于個人情況差異，很難有一條信息可以精準(zhǔn)適用于自己。這就需要孕媽們練就火眼金睛，在泛濫的信息海洋中抓取關(guān)鍵信息?；蛟S，千辛萬苦在網(wǎng)上收集來的資料，到了生活中不一定全都適用；不適用還是小事，如誤聽誤信、操作不當(dāng)，營養(yǎng)沒補(bǔ)充到不說，還給身體造成了負(fù)擔(dān)，那豈不就虧了？

　　不僅如此，網(wǎng)絡(luò)信息的另一弊端在于它的不確定性。一些孕媽出現(xiàn)困惑時會在母嬰論壇尋求達(dá)人媽媽“支招“。但達(dá)人媽媽的意見僅靠經(jīng)驗(yàn)，缺乏理論的權(quán)威性，很難辨別信息的真?zhèn)?。就拿孕婦奶粉來說，網(wǎng)上評論各執(zhí)一詞、缺乏專業(yè)解釋，給孕媽造成了“到底要不要喝”的疑惑。
 
　　“身臨其境”，何樂而不為？

　　想要避免走入孕期“紙上談兵“的誤區(qū)，還得自己親自去體驗(yàn)、去考證。其中最有效、最實(shí)用的方法就是親臨現(xiàn)場，聽專家講解。比如美素佳兒舉辦的美媽好孕營養(yǎng)互動沙龍，就特別受歡迎。

　　在美素佳兒舉辦的美媽好孕營養(yǎng)互動沙龍，無論是孕期重要的”如何保證營養(yǎng)均衡“、”食補(bǔ)好還是喝孕婦奶粉好“、還是孕媽關(guān)心的”怎樣加強(qiáng)母乳的質(zhì)量和產(chǎn)量“、”怎樣防治寶寶上火“等問題，都被營養(yǎng)專家逐一擊破。不僅讓孕媽掌握了專業(yè)的孕期的知識，更讓她們有效地避開了誤區(qū)。

　　除此之外，孕媽還可以針對自身不同的問題，與營養(yǎng)專家面對面地交談。就連平時在網(wǎng)絡(luò)上看到信息對自己適用與否，也可以通過這種權(quán)威問答平臺得到解答。

　　值得一提的是，“身臨其境“不僅可以學(xué)到專業(yè)的孕期營養(yǎng)知識，還可以在現(xiàn)場跟其他孕媽們分享孕期心得。就像一位孕媽談到：“美媽好孕營養(yǎng)互動沙龍是一個高端且具有權(quán)威性的互動平臺，邊學(xué)知識的同時還可以跟其他孕媽交流孕期心得，獲益匪淺”。

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