夏天陽光炙熱，紫外線強烈。如果這個時候在太陽底下暴曬，那么寶寶們嬌嫩的皮膚很容易受到傷害，出現曬黑和脫皮的現象。更為重要的是，夏天暴曬接收太多紫外線以后可能導致孩子患癌癥的幾率變大。那么寶爸寶媽在夏季該怎么給寶寶做好防曬工作呢？

  1.外出時間要合適

  夏天一般來說早上七點的太陽就已經比較強烈了，而紫外線最強的時候應該是在上午十點到下午四點之間，爸媽們在這個時間段最好不要帶寶寶外出。如果想帶寶寶外出散步或外出有事，那么可以選擇在上午十點前，或下午4點后。如果僅僅只是想帶寶寶呼吸新鮮空氣，那么建議爸媽們晚上再出動。

  2.準備好防曬工具

  即使是在太陽不是很強烈的時候帶寶寶外出，爸媽們也應該在出發(fā)前準備好防曬工具。一般的防曬工具有：防曬傘、帽子、長袖衣褲，防曬霜。帶寶寶外出時，可以帶一把傘，然后給寶寶戴好帽子，同時讓寶寶穿薄的長袖衣服。當然最重要的是要給寶寶涂抹好防曬霜。

  3.選擇合適的防曬霜

  如果寶寶在半歲以下，那么爸媽不用給寶寶涂抹防曬霜。在寶寶半歲以上，夏季如果外出時間比較長，那么可以給寶寶涂抹防曬霜。在選購防曬霜時要注意防曬霜的SPF值。如果這個值非常高，建議爸媽不要購買，因為它們會對寶寶皮膚產生負面影響。爸媽應該購買寶寶們專用的防曬霜，而且不要買過期的防曬霜。

  4.如何涂抹防曬霜

  爸媽在給寶寶涂抹防曬霜時也要講究技巧，不要全身涂抹。一般來說，寶寶露出的肌膚都應該涂抹，當然寶寶的臉部靠近嘴巴和眼睛的地方不要涂抹，防止寶寶揉搓眼睛把防曬霜弄眼睛里或用舌頭把防曬霜舔到嘴巴里。

  5.外出時間不要過長

  夏天室外的溫度比較高，無論爸媽們的防曬工作做的怎樣好，寶寶們在室外待太長時間會令寶寶們不安，甚至還可以引發(fā)中暑。所以爸媽如果外出時間太長，那么不要帶上寶寶。

  希望夏天爸爸媽媽都能夠給寶寶做好防曬工作。

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