對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，喝母乳自然是最好的選擇。不過(guò)隨著孩子越來(lái)越大，母乳的營(yíng)養(yǎng)也大不如從前，這時(shí)得靠輔食來(lái)幫忙，而斷奶就成為每一位新媽媽要面對(duì)的問(wèn)題。那么，你真的會(huì)斷奶嗎？關(guān)于斷奶，民間有很多謠言和誤區(qū)，我們不妨來(lái)看看。

    1.喝大量的麥芽水

    民間傳言，將麥芽和山楂加水同煮，大量飲用可以有回奶的功效。因此，有不少媽媽每天都堅(jiān)持飲用，可是結(jié)果往往不如意，剛開(kāi)始確實(shí)有所功效，但是到后期效果就不明顯了，奶水依然繼續(xù)分泌。

    辟謠：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家指出，麥芽中含有麥角胺類(lèi)化合物，可以抑制身體中催乳素的分泌，幫助媽媽們回奶。此外，山楂麥芽水能夠緩解胸部脹痛，奶水郁積等不適。但是單純地靠麥芽水來(lái)回奶是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，而且過(guò)量飲用麥芽水會(huì)讓身體吸收大量的水分，繼而促進(jìn)乳汁的分泌。而且喝水過(guò)多，對(duì)腎臟來(lái)說(shuō)也是壓力重重，對(duì)健康不利。

    建議：服用濃麥芽水，取炒麥或生麥100g，加水煎煮，每日一劑，每天兩次，每次一碗即可。在保證日常飲水量充足的情況下，要適當(dāng)減少喝水。此外，可以食用些回奶食品，如韭菜、人參、豆角等等，來(lái)有效阻斷奶水的生成。

    2.斷奶前無(wú)需做好輔食準(zhǔn)備

    有的媽媽在斷奶前未給寶寶做好準(zhǔn)備，一旦決定斷奶，就馬上給孩子喂輔食。孩子心里難以接受，傷心得哇哇大哭，情緒低落，不肯吃任何東西。

    辟謠：寶寶適應(yīng)新事物需要有個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程，如果貿(mào)然給孩子更換成輔食，孩子的心里會(huì)備受打擊，認(rèn)為媽媽不要他了，不但情緒上很不穩(wěn)定，而且還非常容易生病。

    建議：斷奶講究循序漸進(jìn)，想要寶寶完全脫離乳房，首先應(yīng)借助奶瓶，前期媽媽們可以把奶水?dāng)D到奶瓶中喂食，也可以搭配著奶粉進(jìn)行混合喂養(yǎng)，并逐漸減少母乳喂養(yǎng)。寶寶對(duì)奶瓶有所依賴后，說(shuō)明他對(duì)乳頭的興趣開(kāi)始有所下滑，同時(shí)媽媽們要開(kāi)始制作如雞蛋羹之類(lèi)的簡(jiǎn)單輔食，慢慢讓孩子接受，開(kāi)拓他的胃口。當(dāng)他的注意力轉(zhuǎn)移到更為豐盛的輔食上來(lái)，斷奶也就比較容易了。

    從以上的過(guò)程中，不難看出，奶瓶是個(gè)非常關(guān)鍵的器具，那么如何讓孩子順利從乳頭過(guò)度到奶瓶呢？新安怡自然系列玻璃奶瓶就是不錯(cuò)的選擇，它擁有貼近母乳胸型的奶嘴設(shè)計(jì)，讓寶寶以自然原生方式進(jìn)行吮吸，輕松實(shí)現(xiàn)母乳與奶瓶的交互喂養(yǎng)，減少乳頭混淆。此外，它還有雙閥門(mén)設(shè)計(jì)，能有效防止嬰兒在吸奶時(shí)吞咽空氣，全面保護(hù)寶寶健康。

    3.排空乳房

    有的媽媽故意“憋奶”，以此來(lái)延長(zhǎng)喂奶時(shí)間，但這樣的做法往往會(huì)讓漲奶異常疼痛，難以忍受的媽媽最終還是會(huì)喂寶寶，或者用吸奶器吸出來(lái)，讓乳房徹底排空，來(lái)緩解脹痛不適，換來(lái)一身輕松。

    辟謠：我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)是有“反饋程序”的，也就是說(shuō)，如果堅(jiān)持喂奶，身體就會(huì)刺激乳房不斷泌乳。但是如果不去刺激乳房，奶水便會(huì)“憋回”去。排空奶水，無(wú)疑是給身體傳達(dá)需要奶水的錯(cuò)誤信號(hào)，下次便會(huì)繼續(xù)補(bǔ)充等量的奶水，斷奶便很難成功了。

    建議：斷奶不可一氣呵成，憋奶確實(shí)可取，但是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。長(zhǎng)久“憋奶”只會(huì)對(duì)乳房健康帶來(lái)不利，積成奶塊甚至發(fā)炎病變。建議逐漸減少母乳喂養(yǎng)，慢慢斷奶。當(dāng)漲奶疼痛明顯，可用吸奶器把少部分母乳吸出來(lái)，以胸部不脹不硬為宜，只要覺(jué)得胸部松軟，就可以停下來(lái)。在這期間，新媽媽們一定要選購(gòu)一臺(tái)優(yōu)質(zhì)的吸奶器，方能幫助你安然度過(guò)斷奶期。

    這里小編推薦新安怡單邊電動(dòng)吸乳器，它能幫助媽媽們保持舒適的吸乳姿勢(shì)，獨(dú)特設(shè)計(jì)的花瓣按摩墊溫和刺激乳汁分泌，還具有輕柔刺激奶陣模式和3種吸乳模式，輕松解決媽媽吸乳中腰酸手酸的問(wèn)題，是媽媽的“給力神器”！

    斷奶也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，各位媽媽一定要學(xué)會(huì)避開(kāi)誤區(qū)，用科學(xué)的方法讓寶寶減少對(duì)母乳的依賴，讓寶寶意識(shí)到自己已經(jīng)長(zhǎng)大，這也是培養(yǎng)孩子獨(dú)立人格的重要途徑。

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