??給孩子添加輔食，可以讓他吸收到更為全面的營(yíng)養(yǎng)，使身體發(fā)育更加健康，可是到底該如何給孩子添加輔食呢？有些新手家長(zhǎng)并不清楚添加輔食有哪些注意事項(xiàng)，甚至連什么時(shí)候開始添加都不清楚。下邊我們來(lái)一起簡(jiǎn)單了解，希望可以讓新手爸爸媽媽們對(duì)孩子添加輔食的問題有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

??一、如何給孩子添加輔食

??1.循序漸進(jìn)添加輔食的量

??對(duì)于剛開始輔食的孩子，母乳或者配方奶粉仍然應(yīng)該作為主食，而輔食的添加不可以一開始就奢望孩子可以吃很多，應(yīng)該是循序漸進(jìn)地添加，從少量到多量，從單一種類到多種輔食。

??2.4-6個(gè)月可以開始添加輔食

??一般母乳到了孩子6個(gè)月之后，就無(wú)法完全滿足孩子的成長(zhǎng)需求，所以添加輔食是很有必要的，而4個(gè)月是添加輔食的敏感期，可以讓孩子更快學(xué)會(huì)如何吞咽食物。

??3.輔食首選嬰兒米粉

??給孩子吃的輔食，應(yīng)該從最開始的嬰兒米粉開始，米粉中有多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充滿足孩子的成長(zhǎng)需求，而且比較容易被孩子吞咽和吸收消化，因此輔食首選是嬰兒米粉。

??4.不要頻繁變換輔食

??有些家長(zhǎng)以為應(yīng)該每天給孩子變換一種新的輔食，或者一天中進(jìn)食多種輔食，其實(shí)這么做是不對(duì)的。剛開始添加輔食要等孩子適應(yīng)一種食物后，觀察孩子并無(wú)什么不良反應(yīng)再喂哺另外一種輔食。

??二、添加輔食注意事項(xiàng)

??1.要從少到多

??最開始接觸輔食的孩子，難免會(huì)不適應(yīng)，出現(xiàn)抗拒進(jìn)食的情況，因此家長(zhǎng)不用過于緊張，慢慢從少量添加，等孩子逐漸適應(yīng)后再漸漸加量。

??2.要從單一到復(fù)雜

??剛開始添加輔食，只要給孩子吃一種輔食即可，等孩子適應(yīng)了輔食之后，再慢慢添加其他種類的輔食，切勿一開始就給孩子多吃各種輔食，這會(huì)引起腸胃不良反應(yīng)。

??3.要從流質(zhì)到固體

??4-6個(gè)月的孩子吞咽能力還比較差，所以，一開始應(yīng)該從流質(zhì)慢慢過渡到半流質(zhì)，最后再到固體，而不要一開始就給孩子吃過硬和難消化的輔食，這對(duì)孩子的腸胃?jìng)κ呛艽蟮摹?/P>

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