夏日的高溫，讓成人的食欲產(chǎn)生了不小的變化，而小寶寶們更是如此。所以到了夏天，在給寶寶制作輔食的時候也要做些改變，否則他們就可能出現(xiàn)拒絕進食、消化不良等問題。那么夏天寶寶的輔食制作有什么注意點呢？

　　1.多補充水分

　　夏天寶寶出汗量大，所以在給他們做輔食的時候，可以適當(dāng)?shù)亩嗉有┧?，避免寶寶在食用的時候，總是干巴巴的。建議平常多做一些稀的米糊、果泥，或者是一些營養(yǎng)粥，既補充了營養(yǎng)又保證了水分的供給。

　　2.別總喂涼食

　　夏天到了，輔食涼一些寶寶自然會更喜歡吃，但是要知道喜歡吃不一定就健康。寶寶的腸胃還處于發(fā)育階段，經(jīng)常吃涼的東西就很可能出現(xiàn)腹瀉、消化不良等問題。所以即便是大夏天，也不要給寶寶吃涼食，盡量都保持以往的溫度。

　　3.購買好食材

　　氣溫高的時候，食材的腐敗的速度也會加快，所以在選購寶寶食材的時候，媽媽們要多加小心。建議去一些正規(guī)商場購買，食材質(zhì)量也會有一定的保障。注意很多商場會有打折促銷的活動，這些很可能是隔夜菜或者是不怎么新鮮的食材，媽媽們最好不要選購。

　　4.注意防過敏

　　夏天需要吃一些清涼的食品，但是這條在寶寶身上不怎么適用，因為突然更換清涼的食物，寶寶很可能無法適應(yīng)，最終會出現(xiàn)過敏等問題。所以即便到了夏天，建議也不要突然更換輔食，即便是更換也要慢慢加，如有過敏情況就及時停止喂食。

　　5.衛(wèi)生要做好

　　夏天溫度高，細菌滋生的速度也比較快，所以寶寶的餐具、輔食制作器材都要注意衛(wèi)生，不僅要每天清洗還要定期消毒。另外，夏天輔食變質(zhì)的速度也比較快，所以不要一次性做太多輔食，以免吃不完變質(zhì)了。

　　6.清淡又營養(yǎng)

　　夏天寶寶的消化功能比較弱，所以一定要清淡飲食，少油少鹽。但是要注意，清淡飲食可不意味著只吃素，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪也是寶寶必須的營養(yǎng)素，這里推薦給寶寶做一些肉泥、豬肝粥、魚肉米糊等。而在制作這些營養(yǎng)均衡的夏季輔食時，也少不了一款好的輔食機的幫助，這里推薦的就是飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機。

　　不同于傳統(tǒng)的輔食機，飛利浦新安怡4合1嬰兒輔食機擁有蒸制、攪拌、解凍、重新加熱這四大功能。在做輔食的時候，媽媽們要將食材洗凈切塊并丟入蒸煮杯中，等到食材蒸熟后，只需要翻轉(zhuǎn)一下杯子就能直接攪拌，不僅省時省力，還能完美保留食材中的營養(yǎng)和味道。

　　因為這款輔食機還配備了解凍再加熱功能，所以即便是一不小心準備了多餐，也能加熱后再次喂食。而且無論是蒸制攪拌還是解凍重新加熱，都只用了蒸煮杯，所以機器清洗起來也非常方便。

　　可能有不少媽媽會糾結(jié)每天給寶寶做什么，對此飛利浦新安怡也非常貼心，只要掃描包裝盒上的二維碼，就能即刻擁有營養(yǎng)專家研制的APP輔食食譜，再也不用為每次吃什么而發(fā)愁。

　　夏天氣溫高，寶寶的輔食也要做相應(yīng)的改變，在苛求營養(yǎng)的同時，也要應(yīng)時應(yīng)季。這樣寶寶才能愛上吃飯，每天都可以攝入足夠的營養(yǎng)。

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