因為對腹中baby的關(guān)懷，不少準媽媽在懷孕的時候都會變得精神敏感，擔心或者害怕出現(xiàn)胎兒不正常等問題。其實，孕媽擔心的這些事情根本就沒有必要，要知道有些事情發(fā)生的機率實在是太小了。我們一起來看看孕媽的擔心哪些是錯誤的。

  1.出生缺陷

  很多準媽擔心自己的寶寶在出生之后會有缺陷，這種擔心就根本沒有必要的。要知道寶寶出生時有缺陷主要是因為染色體出現(xiàn)異常或是基因發(fā)生突變，這些都是遺傳因素或環(huán)境因素引起、只要準媽在孕期保持好的生活習(xí)慣與營養(yǎng)均衡，根本不會出現(xiàn)寶寶有缺陷的情況。

  2.流產(chǎn)

  很多孕媽在孕期會擔心自己有流產(chǎn)情況，這種情況發(fā)生機率是非常低的。除非你是高齡、有流產(chǎn)史、肥胖、或是藥物使用不當最終造成流產(chǎn)情況。平時，只要孕媽孕期有好的生活習(xí)慣、定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢、不接觸輻射、不做激烈運動，那就不會出現(xiàn)流產(chǎn)情況。

  3.早產(chǎn)

  還沒有到預(yù)產(chǎn)期寶寶就出生了。這種情況并沒有具體原因。想要避免早產(chǎn)情況，孕媽需要控制好自身體重，保持血糖血壓始終處在正常水平、定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢、杜絕不良的生活習(xí)慣。

  4.分娩時的疼痛

  很多準媽擔心分娩時自己不能忍受疼痛感，但這是每個準媽都需要經(jīng)歷的。不管你選擇那種方式，都會有經(jīng)歷宮縮疼痛。如果你真的很害怕疼痛，可以選擇水中分娩，這樣可以減輕分娩痛苦，加快產(chǎn)程，避免會陰側(cè)切情況。

  5.擔心母乳不夠

  寶寶喝奶量不是很大，新媽根本不需要太過擔心，如果過度擔心緊張反而影響母乳分泌。新媽在生下孩子之后，只要保持心情愉快，多吃下奶食物（核桃仁、芝麻、鯽魚、鰱魚、豬蹄湯），那么奶水是足夠?qū)殞毘缘?。為了寶寶生長發(fā)育，新媽在進行母乳喂養(yǎng)期間，是不能減肥的。但只要新媽合理飲食，多做運動，身材會慢慢恢復(fù)。

  從生產(chǎn)到分娩需要經(jīng)歷一段過程，這個過程比較漫長，一旦孕媽感覺肚子疼痛應(yīng)立即去醫(yī)院，如果孕媽懷的第二胎，那么生產(chǎn)會更快一些。孕媽在懷孕后，要放松心情，千萬別給自己的壓力，如果壓力太大，反而會起到反效果。

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