益生菌是一類寄生在人體腸道內的有益細菌，可以改善腸道健康，被稱為人體腸道健康的“守護神”。于是，有些媽媽在寶寶腸道出現(xiàn)問題時，便會通過補充益生菌來改善腸道健康，但也有些家長認為益生菌并沒有那么神奇的作用，對此持有懷疑態(tài)度。那么，寶寶到底該不該吃益生菌？什么樣的益生菌才適合寶寶呢？今天小編就來給大家一個靠譜的答案！

　　益生菌與身體健康息息相關

　　與腸胃道的關系

　　益生菌可使胃腸道產生多種有機酸和消化酶，幫助寶寶消化食物，增進食欲，促進營養(yǎng)吸收；同時可以抑制有害菌在腸內繁殖，促進腸道運動，提高腸道機能，從而改善寶寶便秘、腹瀉問題。另外，益生菌還可以刺激免疫細胞產生的分泌型抗體IgA，幫助寶寶預防呼吸道和胃腸道感染，能夠刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，使吞噬細胞的活力增強，抑制有害菌的生長，從而調節(jié)腸胃平衡以及提高腸胃免疫力。

　　與免疫力的關系

　　緩解過敏、濕疹--過敏是一種免疫系統(tǒng)的過激反應，特別小嬰兒最容易對食物中的過敏原產生反應，而益生菌可以通過競爭占位粘附于腸粘膜表明，形成生物屏障，從而減少過敏性疾病的發(fā)生。此外，益生菌產生的酶能降解食物中的過敏原，減少致敏物進入血液引起應激反應。在免疫學認為，嬰幼兒濕疹的發(fā)生是由于TH1細胞及TH2細胞的失衡所致，嬰幼兒適當補充益生菌有預防濕疹的作用，因為乳酸菌能刺激白細胞介素12的產生，進而改變TH1及TH2的平衡，從而具有預防和治療濕疹性疾病的作用。

　　減少感冒、提高抵抗力--在人體腸道內存在著非常發(fā)達的免疫系統(tǒng)，益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過高或過低的免疫活性調節(jié)至正常狀態(tài)，同時分泌粘膜抗體SIgA，全面提高寶寶自身抵抗力。因此，適當?shù)匮a充益生菌可以改善腸道微生態(tài)環(huán)境，抵御有害物質和致病菌地入侵，有效減少感冒等常見疾病的發(fā)生。

　　為寶寶選擇益生菌要有針對性

　　關于益生菌對寶寶身體健康的作用上文我們已經說過，如何選擇適合寶寶的益生菌就是關鍵了。由于各項身體機能尚未發(fā)育完全，市面上并不是所有的益生菌都適合小寶寶，而且不同菌種、數(shù)量等對疾病和健康的效果也是不盡相同的。下面小編就整理出選擇益生菌時最應該注意的兩大方面：

　　①針對年齡：由于嬰幼兒腸胃尚未發(fā)育完全的原因，一定要選擇適合寶寶腸胃的益生菌粉。在給嬰幼兒選擇益生菌時一定要注意，按照不同年齡段給寶寶選擇適合的益生菌粉，而且還應該，適合長期服用，不會對寶寶的嬌嫩腸胃有所刺激。

　　②針對癥狀：不同種類菌株的益生菌，其發(fā)揮的作用也是不同的，所以一款益生菌并不能解決全部問題，不同癥狀的疾病應該用不同的益生菌來解決。

　　符合上述要求的益生菌以達因藥業(yè)全新上市的伊可新?牌益生菌粉系列為例，伊可新益生菌粉系列是國內首創(chuàng)分年齡、分功效的益生菌粉，系列中的四種益生菌都是含有不同菌種配方，針對不同年齡、不同癥狀所研發(fā)出來的益生菌粉。如市場上鮮有的新生兒也可以服用的伊兒樂益生菌粉，所含的3個菌種（鼠李糖乳桿菌HN001，乳雙歧桿菌Bi-07，乳雙歧桿菌HN019）都符合衛(wèi)計委可用于嬰幼兒食品的菌種名單中，有效減少新生寶寶腹瀉、便秘、過敏、濕疹、免疫力等常見問題。伊兒暢益生菌粉中的乳雙歧桿菌HN019和嗜酸乳桿菌NCFM可以減少腸道內有害菌數(shù)量，恢復腸道微生態(tài)平衡，改善寶寶消化不良，雙向調節(jié)腹瀉、便秘問題，提高腸道機能。伊兒敏益生菌粉中的副干酪乳桿菌Lpc-37可以有效改善腸道微生態(tài)環(huán)境以及調節(jié)免疫應答減少過敏的發(fā)生。伊兒感益生菌粉中的干酪乳桿菌LC-11可抑制腸道內有害菌，增強人體免疫力減少流感發(fā)生率，而且還可以減少服用抗生素對體內有益菌的傷害。

　　綜上所述，媽媽們只有選擇適合寶寶且有效的益生菌粉來進行補充，才能達到益生菌的最大功效，讓寶寶健康無憂的成長！

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