據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的數(shù)據(jù)，我國(guó)青少年近視率排名世界第一，幾乎每三個(gè)人就有一個(gè)近視，這使得“寶寶近視”越來越成為家長(zhǎng)們的“心頭病”之一。用眼過度、甜食吃得太多容易導(dǎo)致近視，這我們都知道，那么父母近視會(huì)遺傳給孩子嗎？6月6日是全國(guó)愛眼日，今天小編就跟大家講講近視這點(diǎn)事吧！

　　父母近視會(huì)遺傳？分情況！

　　父母是先天性高度近視：近視是有遺傳傾向的，尤其是父母均為高度近視（600度以上）。

　　父母攜帶近視基因：有些人嚴(yán)格控制玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，卻仍然近視，這說明他們攜帶“近視基因”，有可能遺傳給下一代。

　　父母后天近視：因?yàn)楹筇煊醚哿?xí)慣導(dǎo)致的高度近視，遺傳概率不高，只有10%左右。

　　寶寶視力發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，直到6歲才能達(dá)到1.0，父母不必過分焦慮。但0-3歲是視力發(fā)育的黃金期，如果此時(shí)不注意保護(hù)寶寶視力，就很有可能成為近視預(yù)備隊(duì)員。

　　抓住視力關(guān)鍵期,做好3件事！

　　1、注意合理用眼

　　看屏?xí)r長(zhǎng)：世界衛(wèi)生組織建議2歲內(nèi)的寶寶，不要有屏幕時(shí)間，也就是不給寶寶看電視、手機(jī)、iPad等；2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時(shí)間不能超過1小時(shí)。鼓勵(lì)家長(zhǎng)多帶寶寶出去活動(dòng)。

　　看屏姿勢(shì)：保持用眼距離在33cm以上，屏幕中心略低于眼高；不平臥、趴著、歪頭、斜眼看手機(jī)；不讓寶寶在搖晃的車上看繪本。

　　看屏亮度：屏幕亮度要與環(huán)境光線一致，其中護(hù)眼燈里白熾燈＞熒光燈＞LED燈。

　　2、加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)

　　研究表明，每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，能有效降低近視風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、注意補(bǔ)充維生素AD

　　除了以上兩點(diǎn)，這一階段首先要保證足夠的護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)供給，尤其是維生素AD，才能從根本上起到防治作用。比如每天一粒伊可新是很有必要的，維生素A又稱視黃醇或抗干眼病因子，不僅參與視網(wǎng)膜中感光物質(zhì)“視紫紅質(zhì)”的合成，還能維護(hù)眼睛上皮細(xì)胞(如結(jié)膜、角膜等部位)完整性和功能健全，提高眼睛的抗感染能力。而維生素A在視力方面最重要的作用體現(xiàn)在維持淚膜完整性。

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，淚膜與屈光不正關(guān)系密切，而淚膜的形成與維生素A密切相關(guān)，如果寶寶維生素A攝入不足，淚腺管上皮細(xì)胞會(huì)發(fā)生改變導(dǎo)致淚液分泌減少、淚膜形成受阻，眼睛會(huì)因缺乏淚液潤(rùn)滑而發(fā)干甚至導(dǎo)致屈光不正，增加近視患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　伊可新中的另一個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分維生素D，則可以促進(jìn)寶寶鈣質(zhì)吸收，是神經(jīng)肌肉興奮的主要調(diào)節(jié)劑，如果寶寶缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，增加近視風(fēng)險(xiǎn)。

　　雖然維生素AD與寶寶視力發(fā)育密切相關(guān)，但在日常飲食中卻不易獲取，是嬰幼兒最易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。最新大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)顯示，0.5-14歲兒童維生素A缺乏率為47.98%，全國(guó)有1.1億兒童處于維生素A缺乏狀態(tài)，且年齡越小缺乏率越高。維生素D的缺乏率也在50%左右。

　　為了降低我國(guó)兒童維生素AD缺乏發(fā)生率，兒科專家建議從寶寶出生起每天補(bǔ)充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU，直到3歲。伊可新是維生素AD制劑的代表產(chǎn)品，也是媽媽們最熟悉的品牌。除了促進(jìn)視覺發(fā)育，降低近視風(fēng)險(xiǎn)，每天規(guī)律補(bǔ)充伊可新還能預(yù)防缺鐵性貧血，提升寶寶的免疫力，促進(jìn)骨骼、身高和智力發(fā)育。

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