趙晶：其實平時在家我很放松，周末或者休假期間我會完全放空自己，自從有了孩子，會把空余時間都用來陪伴孩子，與孩子交流溝通玩耍畫畫種花捏泥人。孩子可能遺傳了我這點，和我很是契合。和丈夫晚上會聊天，這是我們十一年來的婚姻生活依然能永葆活力的秘訣之一，我們有時能聊到夜里，實在困得不行相擁而眠，其實生活中我們都不是話多的那一類。工作上我們夫妻也是相互支持，很輕松的相處方式吧，起碼適合我們。

趙晶：只要有信心，絕對能瘦回去，具體方法如下：
1、管住嘴巴，分門別類的吃東西！米飯、面條淀粉類統(tǒng)統(tǒng)減半攝入，水果里面含糖量高的也不行，如西瓜之類。瘦肉可以吃，燒雞，燒鴨都可以，特別牛肉。
2、分時間段吃東西！早上吃好點，水果盡量放在早上，又能吸收又不長肉。中午吃飽點，但不要超過九分飽，晚上最好別吃，只吃黃瓜西紅柿最完美。不能讓自己餓著，少吃多餐。感到很餓的時候，其實就是胃在不?？漳フ衬ち耍@樣對胃不好。要瘦，也得健康地瘦。
3、走或者散步，請超過半小時！只要每天走路超過半個小時就有效了，特別對肚皮和大腿。再邊走邊擺動雙臂，連膀子也會細哦，切記別快跑容易長肌肉。

趙晶： 雙城記生活，我覺得真得看感情，看夫妻雙方人品，看對對方的信任。感情基礎決定一切，我們屬于比較艱辛才走到一起，雙方在理智情況的下認定對方，無論多艱難也要堅持走到一起，再長的距離也沒有絲毫影響。當然也有心酸抱怨的時候，比如生病時他不能在身邊陪伴，有工作纏身連短信電話的問候都沒有……不過隨著自己當媽媽，慢慢堅強起來了為母則剛，心胸都寬大了。夫妻相處做到一個理解就好了，理解是相互的，凡事都能為對方想一想，那沒有什么過不去的事兒。