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姜桂珍
（廣州伊麗莎白婦產醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師）
從事婦產科臨床工作三十余年，擅長產科常見病、妊娠合并癥的診斷和治療，孕前準備，孕期保健，產前檢查、產前診斷、高危妊娠的篩查診斷和治療等。
痛經是指女性在經期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發(fā)，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。
一般來說，痛經主要分為以下兩種：
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多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。此痛經多是因為年輕女子排卵功能尚未穩(wěn)定，或女性子宮過度彎曲，宮頸口過緊等情況，導致女性經血和內膜碎片難以正常下落，繼而引發(fā)的疼痛。
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此痛經多是由于某些婦科病如常見的子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥等導致。需要專業(yè)醫(yī)生進行治療，甚至有些女性還需手術來幫忙，否則難以治愈。
對于生孩子可治療痛經的傳說 ，確實有不少過來人證實，但這并非定律。對于原發(fā)性痛經的女性來說，生孩子可能會緩解，但繼發(fā)性的痛經，生娃也無濟于事。
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原發(fā)性痛經，生孩子或能緩解
到了生育年紀，女性內分泌功能有所改善，排卵變得旺盛；且懷孕后子宮會隨著胎兒的增長不斷增大，同時宮頸管變軟，為胎兒出生創(chuàng)造條件。分娩時，由于胎兒的作用，使得子宮頸管得到擴張，子宮口變得松弛，經血和剝脫的子宮內膜容易排出，所以就會有部分女性生完孩子后，痛經逐漸消失。
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繼發(fā)性痛經，生孩子“治”不好
若是繼發(fā)性痛經，就沒那么“幸運”了，因為這是由于婦科疾病引起的，若不除去病根，靠生孩子是沒法治療的。
甚至有的新媽媽，孕前沒有痛經，但生完孩子后由于護理不當，染上婦科病，進而引起繼發(fā)性痛經。遇到這種情況，媽媽們一定要早點就醫(yī)。
若你正在遭受痛經的折磨，請不要默默自己忍受，或尋求一些民間驗方在家自我治療。而應提早去醫(yī)院檢查，弄清痛經的原因，對癥治療。
原發(fā)性痛經：健康生活，注意細節(jié)
健康飲食
按時吃飯，少吃過甜過咸、辛辣生冷的食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉等。睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可以緩解疼痛。
健康飲食
加強運動
熱敷
心情愉悅
適當按摩
繼發(fā)性痛經：及時治療，定期體檢
繼發(fā)性痛經多是由于疾病所致，建議及時去醫(yī)院接受治療。若身體已無大礙，也要堅持一年一次的婦科檢查，避免子宮疾病的出現(xiàn)。
