孩子需不需要補鈣?如何判斷寶寶是否缺鈣?應(yīng)該如何選擇補鈣產(chǎn)品?何時補鈣效果好?補鈣有哪些難防的誤區(qū)……每次涉及到孩子成長關(guān)鍵的補鈣話題,媽媽們總能一股腦將疑問悉數(shù)道來,本期指數(shù),讓我們跟隨22749位父母在補鈣中遇到的棘手問題,共同探討如何科學(xué)補鈣。查看調(diào)研
Q1你家寶寶是否出現(xiàn)以下一種或多種癥狀?
Q2你給寶寶補鈣的主要原因是?
Q3關(guān)于給寶寶補鈣,正確的是
①、②、③這3題選項的說法都是錯誤的。
不知家長們都發(fā)現(xiàn)了嗎?答錯的媽媽們不要氣餒,小編這就給你們“充電”~
給寶寶補鈣并不是越多越好。不同年齡段的寶寶,每日所需的鈣含量是不一樣的,補鈣的劑量需要根據(jù)寶寶的年齡和飲食酌情補充。如果給寶寶補得鈣過多,超出鈣的吸收閾值后,反而會影響身體對鈣的吸收,危害寶寶身體健康。另外,混在食物中的鈣只有20%會被寶寶吸收。并且,如果在吃飯時,混吃菠菜、豆腐等含有大量草酸的食物,會因草酸容易與鈣元素結(jié)合形成草酸鈣,而影響鈣質(zhì)的吸收。所以補鈣最佳時間是餐后及睡前兩個小時,因為鈣劑分解成鈣離子需要借助胃酸,但胃酸一般是在寶寶進(jìn)食之后分泌,在餐后補鈣劑才有利于鈣劑的分解、吸收。
Q4你的孩子服用補鈣產(chǎn)品時出現(xiàn)過哪些問題?
和鋅在體內(nèi)的吸收機制相似,會競爭載體,相互抑制,補鈣的效果就大大減小了。因此咱們要選擇專門補鈣的鈣劑。
其次口感問題占的比重位居第二。再好的補鈣品,若不符合寶寶口味,寶寶勢必會對其產(chǎn)生抗拒心理。想要寶寶配合家長補鈣,選對補鈣品口味也同等重要。父母可以選擇酸甜水果口味的鈣劑,這種口味的鈣劑是比較受寶寶喜愛的哦。
再者,說說排便問題和腸胃問題。如今市面上大多數(shù)的補鈣產(chǎn)品為碳酸鈣,但其實這貨根本不適合寶寶,它的特點是水溶性差,吸收率低,不僅如此還要消耗寶貝們的大量胃酸,造成小寶消化不良啊,排便問題和腸胃問題便會接踵而至!因此,父母在鈣劑的選擇上,需要注意鈣劑的主要成分,葡萄糖酸鈣這種有機離子鈣就比碳酸鈣更易吸收,并且不刺激腸胃,會大大降低寶寶腸胃和排便問題的發(fā)生。
其次口感問題占的比重位居第二。再好的補鈣品,若不符合寶寶口味,寶寶勢必會對其產(chǎn)生抗拒心理。想要寶寶配合家長補鈣,選對補鈣品口味也同等重要。父母可以選擇酸甜水果口味的鈣劑,這種口味的鈣劑是比較受寶寶喜愛的哦。
Q5關(guān)于選擇補鈣產(chǎn)品,正確的是
含鈣量越高的補鈣產(chǎn)品越好
補鈣產(chǎn)品的含鈣量并不能決定補鈣效果,補鈣產(chǎn)品的吸收率才是決定補鈣效果的重要因素。比如目前市場有很多以碳酸鈣為代表的無機鈣,含鈣量雖然很高,但吸收率卻不理想。而且一次性大量補鈣,不僅不能達(dá)到良好的補鈣效果,不能吸收的鈣劑還容易給寶寶腸胃造成負(fù)擔(dān)。
所謂一分錢一分貨
價格高的補鈣產(chǎn)品更好
此題觀點錯誤。選購補鈣產(chǎn)品,不能和買衣服一樣。兩者的選購方式是不同的。補鈣看重的是產(chǎn)品綜合功效,從吸收、口感等各方面來判定,以價格高低來衡量產(chǎn)品好壞是片面錯誤的。
價格高的補鈣產(chǎn)品更好
易吸收,不刺激腸胃
的補鈣產(chǎn)品好
有些媽媽反應(yīng)寶寶補鈣時常出現(xiàn)便秘、腹脹等消化不良問題,十有八九是補鈣產(chǎn)品沒有選好。因為鈣劑在寶寶腸胃內(nèi)需要被胃酸溶解為鈣離子,才能被寶寶吸收。但由于寶寶器官尚未發(fā)育完善,胃酸分泌有限,因此碳酸鈣等需要大量胃酸來消化的鈣劑便非常不適合寶寶腸胃。媽媽們可以選擇本身就已經(jīng)是離子鈣的液體葡萄糖酸鈣,酸酸甜甜的口味跟寶寶胃酸PH值相似,無需胃酸消化便可直接被寶寶吸收。
的補鈣產(chǎn)品好
國外進(jìn)口的補鈣產(chǎn)品
較為安全有效
家長需要明白的一點,國外補鈣品是根據(jù)外國寶寶體質(zhì)定制,未必適合中國寶寶的體質(zhì)。因此,在選擇鈣劑的時候,不如選擇國內(nèi)大品牌有實力的企業(yè)生產(chǎn)的鈣劑,這些鈣劑更適合中國寶寶,同樣也值得媽媽們信賴。
較為安全有效
選擇適合寶寶喜愛的口味
這題是對的。兒童補鈣產(chǎn)品口味很重要。無論是何種鈣劑,若是寶寶不愛吃甚至抵觸, 那么父母再怎么試圖為寶寶補鈣也無濟于事。
可見,補鈣產(chǎn)品要選擇適合寶寶喜愛的口感,比如酸酸甜甜的味道,不僅不會影響寶寶的味蕾,對促進(jìn)寶寶吃飯開胃還有效果哦。
Q6你會為寶寶選擇哪種類型的劑型?
軟膠囊是不適合寶寶服用,特別是3歲以下的寶寶。因為寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全,不易消化,并且在服用過程中不利于寶寶吞咽,若膠囊殼卡在喉嚨處,造成寶寶呼吸困難,后果十分嚴(yán)重。
所謂的咀嚼片和顆粒劑這兩種鈣劑同屬于固體鈣,多以碳酸鈣為主。固體鈣必須經(jīng)過胃酸分解,使鈣從復(fù)合物中游離出來,釋放成一種可溶性離子化狀態(tài),才能便于吸收。所以一般固體鈣必須經(jīng)過胃酸等作用才便于吸收,易傷胃,同時容易造成便秘等腸胃問題,不建議寶寶服用哦。
而口服溶液則是比較常見的液體鈣,液體鈣在進(jìn)入腸胃后,會分解成為鈣離子,
能很好地被身體吸收和利用。而三精葡萄糖酸鈣口服溶液正是液態(tài)有機離子鈣,
不需要經(jīng)寶寶腸胃消化,鈣離子“嗖嗖嗖”就被吸收掉。吸收快、無殘留,
補鈣的同時也保護(hù)了寶寶的腸胃免受刺激!吸收so easy!
Q7你更看重補鈣產(chǎn)品的哪種優(yōu)勢?
為了寶寶補鈣補到扎心的父母們,看到這里,心中的疑惑是否已經(jīng)得到解決?其實給寶寶補鈣真的是一門學(xué)問。在鈣劑的選擇上,不要唯含鈣量是從,而是要更加注意鈣劑的吸收效率,鈣劑是否易于被寶寶接受。同時,補鈣需要遵從科學(xué)的方法,在合理的時間給寶寶補充合理的劑量,才能最大程度起到最好的補鈣效果哦。
這里,小編也不再絮絮叨叨,到底哪種鈣劑適合寶寶呢?想必不少父母心里已經(jīng)有數(shù)啦!葡萄糖酸鈣口服溶液應(yīng)該是最佳的選擇哦。它屬于有機鈣,親和寶寶身體,適合寶寶的腸胃消化吸收,不會造成便秘、上火等現(xiàn)象,更加安全健康。其次,選擇口服溶液。上文也提到了,液態(tài)鈣更加適合寶寶,并且不需要胃酸參與分解,寶寶可以直接消化吸收,并且不會對腸胃造成傷害。哈藥三精葡萄糖酸鈣口服溶液,它就是符合以上一切標(biāo)準(zhǔn)的鈣劑,更加適合寶寶服用,安全又容易吸收。此外,酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子們接受和喜愛??茖W(xué)適量并且持續(xù)服用,效果更佳。
這里,小編也不再絮絮叨叨,到底哪種鈣劑適合寶寶呢?想必不少父母心里已經(jīng)有數(shù)啦!葡萄糖酸鈣口服溶液應(yīng)該是最佳的選擇哦。它屬于有機鈣,親和寶寶身體,適合寶寶的腸胃消化吸收,不會造成便秘、上火等現(xiàn)象,更加安全健康。其次,選擇口服溶液。上文也提到了,液態(tài)鈣更加適合寶寶,并且不需要胃酸參與分解,寶寶可以直接消化吸收,并且不會對腸胃造成傷害。哈藥三精葡萄糖酸鈣口服溶液,它就是符合以上一切標(biāo)準(zhǔn)的鈣劑,更加適合寶寶服用,安全又容易吸收。此外,酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子們接受和喜愛??茖W(xué)適量并且持續(xù)服用,效果更佳。