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孕婦體內(nèi)缺銅會(huì)導(dǎo)致胎膜早破
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),孕婦體內(nèi)缺銅會(huì)導(dǎo)致胎膜早破。據(jù)研究認(rèn)為,胎膜是由羊膜和絨毛膜形成,羊膜中有膠原纖維和彈性物質(zhì),它們決定了羊膜的彈性、脆性和厚薄。
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孕婦應(yīng)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素
妊娠期間,一些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要,缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此,孕婦為了自己和胎兒著想,一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,其中,尤其要重視對(duì)葉酸、鐵、鈣、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。
標(biāo)簽:孕婦 - 營(yíng)養(yǎng),類別:孕期飲食
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孕期需要補(bǔ)充些什么,可以吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品嗎
我朋友叫我在懷孕的時(shí)候一定要吃安利的營(yíng)養(yǎng)品,如C.B.E和蛋白質(zhì)粉,鈣鎂片,說吃了對(duì)胎兒有好處,我想問一下,可以吃的嗎?
標(biāo)簽:孕期 - 營(yíng)養(yǎng),類別:孕期飲食
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孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離四種“流產(chǎn)”食物
妊娠期間,孕婦應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,但同時(shí)也該注意到有些飲食會(huì)對(duì)自己或者胎兒會(huì)產(chǎn)生不良影響。在此,我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考:
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準(zhǔn)媽媽孕期飲食五大誤區(qū)
少孕婦愛吃蘋果,認(rèn)為蘋果能使產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)平安。無獨(dú)有偶,還有一些老人主張?jiān)袐D多喝骨頭湯,認(rèn)為這樣就可以補(bǔ)鈣。甚至很多人堅(jiān)信多吃動(dòng)物胎盤,就能安胎……
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能使孕母胎兒都健康的飲食
懷孕后,許多孕婦變得喜歡吃酸味的東西,這是生理現(xiàn)象。專家表示:只要科學(xué)“食酸”,不僅能增進(jìn)食欲、改善胃腸道不適癥狀、增強(qiáng)母體抗病能力,還有利于胎兒的骨骼構(gòu)建。
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孕中期:補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最佳時(shí)期
孕中期是妊娠13—27周,這個(gè)時(shí)期胚胎發(fā)育階段完成,胎盤已經(jīng)形成,流產(chǎn)的危險(xiǎn)性大大減少,早孕反應(yīng)消失,是母親和胎兒都進(jìn)入安定的時(shí)期。此時(shí),準(zhǔn)媽媽的心情變得輕松愉快起來,胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)速度也較快,平均每天體重增加10克。
標(biāo)簽:孕期 - 營(yíng)養(yǎng),類別:孕期飲食
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孕中期營(yíng)養(yǎng)可口食譜
此飯奶香撲鼻,潔白柔軟,色澤油亮。此飯含有豐富的蛋白質(zhì)、 脂肪、碳水 化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素(A、B1、B2、E、D)、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)素。牛奶有補(bǔ)虛 養(yǎng)身、生津潤(rùn)腸等功效。孕婦食用有利于母體健康和胎兒的生長(zhǎng),防治孕婦便秘。
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孕后期營(yíng)養(yǎng)食譜
懷孕后期胎兒的生長(zhǎng)迅速,蛋白質(zhì)的攝取量應(yīng)比平常增加20克,若攝取不足夠,會(huì)很容易生下體形短小的嬰兒或有早產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生,魚唇是高蛋白質(zhì)的食品,三鮮燴魚唇最適宜此時(shí)期食用。
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孕后期如何科學(xué)飲食
孕后期是胎兒生長(zhǎng)最快階段。這時(shí),除滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素外,孕婦和胎兒的體內(nèi)還需要儲(chǔ)存一些營(yíng)養(yǎng)素,因此對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求量增加,為了保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,要增加每日進(jìn)餐的次數(shù)和進(jìn)食量。
標(biāo)簽大雜燴
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