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骨盆底肌是順利分娩的關(guān)鍵
骨盆底肌指的是將整個(gè)會(huì)陰部位包裹在里畫的肌肉群。這個(gè)部位沒(méi)有骨骼,因此支撐子宮和膀胱、尿道和陰道、控制肛門的收縮等重任都由骨盆底肌來(lái)承擔(dān)。
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產(chǎn)后媽媽如何在月子期間瘦身
在月子期間新媽媽要盡量少吃太咸的食品。因?yàn)樾聥寢寫言袝r(shí)所增加的體重,其中有60%以上是水分。這些水分必須在分娩后慢慢地排出。
標(biāo)簽:產(chǎn)后健康 - 產(chǎn)后恢復(fù) - 媽媽健康 - 產(chǎn)后瘦身,類別:月子養(yǎng)護(hù)
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哺乳期產(chǎn)婦有何生理特點(diǎn)
母乳期產(chǎn)婦基礎(chǔ)代謝率增高,泌乳量逐漸增加;容易出現(xiàn)虛胖、面色晦暗等現(xiàn)象。產(chǎn)后乳汁分泌消耗的能量較多,必須及時(shí)補(bǔ)充。如果孕前營(yíng)養(yǎng)不良并且孕期和哺乳期攝入的營(yíng)養(yǎng)素又不足的情況下,乳汁的分泌量會(huì)下降。
標(biāo)簽:哺乳期 - 媽媽健康 - 母乳喂養(yǎng),類別:媽媽健康
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丈夫在妻子孕晚期需要做些什么
妊娠晚期,孕婦身心負(fù)擔(dān)加重,又要面對(duì)分娩,更需要丈夫的關(guān)心體貼。丈夫在這一時(shí)期的主要責(zé)任有:
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飲食瘦身的八大前提條件
在外面就餐時(shí)大家都比較珍惜就餐環(huán)境和外出機(jī)會(huì),所以放縱自己好吃好喝,不要以為這是在所難免。
標(biāo)簽:飲食瘦身 - 產(chǎn)后瘦身 - 媽媽健康,類別:美容減肥
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孕媽媽們帶上助產(chǎn)音樂(lè)分娩吧
自古以來(lái),分娩對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),就是一樁巨大的痛苦事情,而每一個(gè)母親又非經(jīng)歷不可。如何消除產(chǎn)婦的恐懼,減少分娩時(shí)的痛楚成為有關(guān)專家們研究的課題。
標(biāo)簽:助產(chǎn)音樂(lè) - 媽媽健康 - 分娩,類別:快樂(lè)孕程
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胎兒期寶寶聽覺發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)
從懷孕第8周開始,胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)就已初步形成,聽覺神經(jīng)開始發(fā)育。到了5~7個(gè)月時(shí)胎兒的聽覺完全形成,能分辨出各種聲音,并隨著聲音在母體內(nèi)做出相應(yīng)的反應(yīng)。
標(biāo)簽:胎兒期 - 寶寶聽覺發(fā)育 - 妊娠期 - 媽媽健康,類別:胎兒發(fā)育
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哺乳期應(yīng)用抗感染藥物對(duì)乳兒的影響
哺乳母親用藥后幾乎所有的藥物都能從乳汁排出.對(duì)乳兒的影響與乳汁中藥物的濃度及嬰兒的吸乳量有關(guān),藥物在乳汁中的濃度受藥物的相對(duì)分子員量、藥物在脂肪及水中的溶解度、藥物與母體血漿蛋白結(jié)合率、乳汁與血漿間的酸堿度差異等因素影響。
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孕期感冒的相關(guān)處理方法
孕婦的免疫能力較差,容易受到病原體的侵害,因此,孕婦更容易感冒。感冒病毒對(duì)孕婦有直接影響,感冒造成的高熱及代謝紊亂產(chǎn)生的毒素可對(duì)妊娠產(chǎn)生間接影響。
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分娩時(shí)如何選用藥物止痛
用安定藥和鎮(zhèn)痛藥消除分娩疼痛是最簡(jiǎn)單易行的一種方法,這種方法是否安全關(guān)鍵在于對(duì)藥物的恰當(dāng)選擇和合理應(yīng)用。
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