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產(chǎn)后媽媽的科學(xué)飲食

作為新媽咪，你在產(chǎn)后的飲食是怎樣的呢？要知道，在生產(chǎn)之后，女性的身體虛乏，氣血不足，精神不濟(jì)，特別的需要補(bǔ)充營養(yǎng)，進(jìn)步營養(yǎng)食物，幫助身體恢復(fù)健康。那么飲食上保證是科學(xué)的。下面將告訴媽媽到底應(yīng)該如何吃才能盡快恢復(fù)健康。

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寶寶發(fā)燒媽媽需要做什么

嬰兒期的寶寶因身體各項(xiàng)抵抗力和免疫力都較低，很容易受到外境病菌的感染，從而導(dǎo)致感冒發(fā)熱。孩子感冒發(fā)燒自然是急壞了父母，有些父母更是沒有一定的常識，經(jīng)常忽略寶寶的發(fā)熱癥狀，從而導(dǎo)致病情加重。

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媽媽沒有母乳這么做

雖然母乳是最好的奶粉，可是并不是每一個(gè)母親都能夠親自喂養(yǎng)自己的寶寶。有些媽媽生完孩子之后一直沒有母乳，或者母乳很少不足以喂養(yǎng)寶寶。

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什么樣的襁褓寶寶最喜歡

如果你將新生兒包裹地好好的，他們會(huì)感覺自己還，在媽媽肚子一樣，感覺踏實(shí)而溫暖。所以，通過這一篇文章，我們一起來看一下，包裹寶寶的重要性，以及如何包裹寶寶吧！雖然看起來很簡單，但是其實(shí)也是一門學(xué)問哦！

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產(chǎn)后媽媽的飲食調(diào)養(yǎng)

在生產(chǎn)之后，母親要注意飲食調(diào)養(yǎng)了，這樣才能幫助身體盡快的恢復(fù)健康，吃營養(yǎng)物質(zhì)，喝補(bǔ)湯都是不可避免的。那么在飲食上，媽媽們要遵守怎樣的調(diào)養(yǎng)原則呢？怎么調(diào)養(yǎng)才是最科學(xué)健康的呢？下面像大家介紹一些飲食保健的原則。

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新手媽媽必讀哺乳文胸怎么選

很多媽媽們在生產(chǎn)后進(jìn)行母乳時(shí)就不帶乳罩了，或是雖然帶，但是大小不合適等。這樣做對不對呢？醫(yī)生指出，乳罩不僅可以保護(hù)身體，同時(shí)還可以對乳房起到支撐的作用，因此哺乳胸罩是必需品。下面將為您介紹購買乳罩時(shí)的注意事項(xiàng)。

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避免“大寶寶”的分娩誤區(qū)

生產(chǎn)是媽媽們最緊張的時(shí)刻。當(dāng)被告知寶寶可能過大而不利于生產(chǎn)時(shí)，孕媽媽此時(shí)是什么感受呢？是不是感覺很奇怪很害怕呢？其實(shí)沒有必要的，因?yàn)閷殞毧赡懿]有想象中的那樣巨大？本文將為您解讀關(guān)于“大寶寶”的誤區(qū)。

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產(chǎn)后媽媽下床運(yùn)動(dòng)要趁早

媽媽在生產(chǎn)之后便要開始坐月子了，在這段期間，產(chǎn)后媽媽要注意多休息，不能操勞，不能受涼。但是在坐月子期間，母親可以進(jìn)行一些輕微的運(yùn)動(dòng)，例如下床走走，在床上動(dòng)動(dòng)腿，伸伸胳膊都可以幫助身體盡快恢復(fù)健康，幫助媽媽更好的調(diào)理身體。

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舌尖上的哺乳期之西瓜篇

夏季到來，氣溫一天比一天高，炎炎夏日說到解暑那還真離不到西瓜。西瓜作為夏季最暢銷的解暑水果，一直受到人們的青瞇，甘甜可口的西瓜汁更是入口香甜，令人回味無窮。

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寶寶發(fā)燒要知道不同情況不同處理

媽咪們最擔(dān)心的莫過于寶寶生病了，但總是有些這樣子的時(shí)候，越是害怕什么就來什么。比如害怕寶寶發(fā)燒吧！沒過幾天寶寶就真的發(fā)燒了。寶寶發(fā)燒有輕重緩急，有些時(shí)候發(fā)燒很嚴(yán)重，需緊急處理，有些時(shí)候只是輕微的發(fā)熱用物理療法就可以幫助退燒。

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