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新生寶寶的睡眠最佳姿勢是什么
新生兒大部分時間都在睡覺,但是他們自己不能控制和調(diào)整睡眠的姿勢,這就需要母親為他們調(diào)整成最佳的睡眠姿勢。睡眠姿勢大致分為仰臥、俯臥和側(cè)臥三種。大部分母親都讓新生兒仰臥睡覺,因為這種睡覺姿勢能使全身肌肉放松,對新生兒的內(nèi)臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。
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新生兒每天需睡眠多少時間
據(jù)統(tǒng)計,正常新生兒每天睡17~20小時,是成人的2倍多;清醒安靜的 時間為2~3小時,清醒伴有活動的時間為1~2小時,還有1小時左右是哭的時間。
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新生寶寶很需要媽媽的初乳喂養(yǎng)
初乳是指產(chǎn)后7天內(nèi)產(chǎn)婦乳房分泌的乳汁,每天最多能出10~40毫升。雖然初乳量少,但對新生兒的健康是十分珍貴的。初乳與正常的母乳相比,蛋白質(zhì)更多,但是脂肪和糖的含量較少,而這非常適合于新生兒生長快、需要蛋白質(zhì)多和消化脂肪能力弱的特點。初乳的顏色為黃白色、較稠,初乳中含有較多的免疫球蛋白。初乳含有更多的維生素和礦物質(zhì)。
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分娩后新媽媽的身體有哪些特點
產(chǎn)婦產(chǎn)后的體溫多數(shù)在正常范圍內(nèi),若產(chǎn)程延長致過度疲勞者,體溫可在產(chǎn)后最初24小時內(nèi)略升高,一般不超過38℃。不哺乳者于產(chǎn)后3~4天因乳房血管、淋巴管極度充盈也可發(fā)熱,體溫達38.5~39℃,一般僅持續(xù)數(shù)小時,最多不超過12小時,體溫即下降,這種情況不屬病態(tài)。
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給產(chǎn)后媽媽的綜合飲食減肥建議
產(chǎn)婦肥胖往往與過食高熱量飲食有關(guān)。因此,在調(diào)節(jié)飲食時,應重點注意適當控制飲食量,盡可能多參加體力勞動或體育鍛煉。調(diào)節(jié)飲食首先要看身體肥胖的程度。對于輕度(體重為標準體重的120%~129%)或中度(體重為標準體重的130%~149%)肥胖的人,除正常三餐外,主要是限制額外的零食,多做一些體育活動或體力勞動,每隔半個月左右稱一次體重,然后再根據(jù)體重的增減情況調(diào)整飲食。
標簽:產(chǎn)后媽媽 - 飲食 - 減肥 - 健康 - 保健,類別:美容減肥
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多動癥患兒長大后是否還多動
多動癥的表現(xiàn)一般在兒童6歲前就出現(xiàn),大多發(fā)病年齡未歲。但學前不易發(fā)現(xiàn),人們總認為孩子還小,大些會好的,等上學后問題突出時才引起重視。
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兒童固執(zhí)任性的原因和表現(xiàn)特點
兒童不聽話的原因,固執(zhí)任性,是家長抱怨最多的問題之一,據(jù)調(diào)查兒童的行為問題,1/3與固執(zhí)任性有關(guān)。特別在我國獨生子女之中,約有64%表現(xiàn)出任性固執(zhí),愛發(fā)脾氣。他們由著自己的性子來,要什么就得給什么,否則就大哭大鬧,怎么哄勸都不行。大的孩子則采用積極和消極兩種對抗形式,有的甚至離家出走。
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寶寶被燙傷時該做哪些處理措施
盡管父母仔細照料,小心看管,但是愛動的寶寶總會傷到自己。如果寶寶萬一被燙傷了,父母要及時處理,因為燙傷發(fā)生后,現(xiàn)場急救非常重要,關(guān)鍵的是要搶時間,此時正確的處理方法,可以有效幫助寶寶燙傷后的恢復,同時也是影響寶寶是否會留下疤痕的關(guān)鍵時刻。
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孕媽媽懷孕3個月時的身體變化
這個時期,由于孕媽媽的身體不再出現(xiàn)月經(jīng)和體內(nèi)激素分娩的失衡,有些孕媽媽這時就出現(xiàn)了惡心、嘔吐的癥狀。由于胎寶寶生長,子宮脹大,增大的子宮開始壓迫位于前方及后方的膀胱和直腸,由此出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象,如排尿間隔縮短、排尿次數(shù)增加、總有排不凈尿的感覺,因而孕媽媽頻繁不斷地去廁所。
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孕婦孕期抑郁癥該如何進行調(diào)整
據(jù)統(tǒng)計,有將近10%的女性,在孕期會感覺到程度不同的抑郁。抑郁不等于抑郁癥,但抑郁不及時調(diào)整和治療,是可以發(fā)展成為抑郁癥的。輕度抑郁癥若得不到及時治療,可能發(fā)展為中度和重度抑郁癥,導致嚴重的后果。所以,有抑郁傾向的孕媽媽應該及時進行適當?shù)淖晕艺{(diào)整和心理治療。
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