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有必要給孩子補(bǔ)充DHA嗎?DHA藻油軟糖了解一下
DHA擁有“腦黃金”的美稱,它是促進(jìn)孩子大腦和視力發(fā)育的重要物質(zhì)。你是否常常聽到他人說,孩子多吃魚會比較聰明,其實也是因為這個原因。孩子多吃魚可以補(bǔ)充到更多的DHA,有助于促進(jìn)大腦發(fā)育,提高記憶力和判斷力。
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蛋白粉什么牌子好?吃起來方便效果又好的?
什么是蛋白粉?蛋白粉就是一種能夠為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑。由于現(xiàn)代人的工作、生活都太忙碌,沒有時間,也沒有太多精力去追求飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡,所以,一日三餐往往會營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,特別是蛋白質(zhì),并不是每個人都能有耐心每天都吃雞蛋、喝牛奶的,因此,食用蛋白粉來為自己額外補(bǔ)充蛋白質(zhì),維持人體生命活動、免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行,是有效且必要的。市面上的蛋白粉基本可以分為三類:純植物蛋白粉、純動物蛋白粉、以及動植物雙蛋白配方的蛋白粉。每種蛋白粉都有它們的特點,應(yīng)根據(jù)自己的需求來選擇。
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