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營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎寶寶大腦發(fā)育的作用

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是一切智力活動(dòng)的能量源泉，智力活動(dòng)依賴(lài)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支持。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還是構(gòu)成腦組織和器官的物質(zhì)基礎(chǔ)，腦細(xì)胞在胚胎時(shí)期的生長(zhǎng)和發(fā)育，就與孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)。

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孕媽媽不宜貪吃冷飲

孕媽媽的胃腸對(duì)冷熱的刺激非常敏感。多吃冷飲能伎胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣、劇烈腹痛等現(xiàn)象。

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如何選擇妊娠及分娩的季節(jié)

在國(guó)外，有人通過(guò)實(shí)驗(yàn)的方法增加孕婦的胎盤(pán)血流量，使進(jìn)入胎兒體內(nèi)的氧氣量增加，可以大大促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。因此，母親如多吸人氧氣，提高母體血巾氧氣的濃度，也可增加向胎兒輸送的氧氣量。這一點(diǎn)雖然沒(méi)有確切的資料，但在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中已觀察到，在氧氣濃度高的環(huán)境里飼養(yǎng)的母鼠，所生產(chǎn)的幼鼠活潑、好動(dòng)、智能高。

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孕婦羊水過(guò)多的常見(jiàn)原因及處理辦法

羊水量從妊娠早期開(kāi)始與日俱增，至最后4周開(kāi)始減少。足月妊娠的羊水量l 000—1 500 ml，妊娠任何時(shí)期，羊水量超過(guò)2 000 ml者，稱(chēng)為羊水過(guò)多。羊水增加速度緩慢者，稱(chēng)為慢性羊水過(guò)多，短期內(nèi)羊水急劇增加者，稱(chēng)為急性羊水過(guò)多。羊水過(guò)多多見(jiàn)于胎兒畸形、雙胎、糖尿病、母兒血型不合等患者。

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孕婦不宜過(guò)多的飲水飲茶

水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，約占人體總量的0％。它能夠參與人體其他物質(zhì)的運(yùn)載和代謝，調(diào)節(jié)體內(nèi)各組織間的功能，并有助于體溫的調(diào)節(jié)。孕婦和胎兒都需要水分，因此，孕婦比孕前的用水量明顯增加，孕婦每天必須從飲食、飲水中供給足夠的水分。

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孕婦孕期為何容易頭暈

頭暈是孕期的常見(jiàn)癥狀，輕者頭重腳輕，走路不穩(wěn)；重者眼前發(fā)黑，發(fā)生暈厥、孕期頭暈。發(fā)生這種情況的原因有以下幾種。

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孕婦孕期的飲食營(yíng)養(yǎng)

大家都知道，妊娠期的飲食不僅關(guān)系著孕媽媽的健康，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育也有實(shí)質(zhì)性的影響。從得知懷孕的瞬間開(kāi)始，就應(yīng)該認(rèn)真檢查自己的飲食生活習(xí)慣，改正陋習(xí)。首先，一日三餐的營(yíng)養(yǎng)要均衡，應(yīng)該避免高熱量和鹽分過(guò)高的食品，快餐和清涼飲料也應(yīng)盡量避免。

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壓力對(duì)胎兒大腦影響是致命的

即使是對(duì)一般人，壓力也會(huì)給身體帶來(lái)各種各樣的變化。比如在受到刺激或碰見(jiàn)傷心的事情時(shí)，許多人都曾有過(guò)頸背發(fā)酸，頭痛或心悸的經(jīng)歷。事實(shí)上，以上這些大多數(shù)由于身體各部位血管收縮，導(dǎo)致血壓上升，呼吸次數(shù)增加且體溫升高而引起的。

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胎教有利于胎兒身心健康發(fā)育

胎兒和母體是血肉相連的，孕婦的營(yíng)養(yǎng)、情緒、健康狀況不僅可使身體血液中的生物反應(yīng)發(fā)生改變，也影響胎兒的生存內(nèi)環(huán)境，如壓力、溫度、羊水中離子濃度等；孕婦外環(huán)境，除了直接的物理因素作用于胎兒外，還能通過(guò)母親的心理活動(dòng)作用于胎兒，給孩子帶來(lái)或好或壞的影響。

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孕激素的一些生理作用

孕激素也叫黃體素或孕酮，主要由近成熟的卵泡和排卵后的黃體所分泌。排卵前由腎上腺皮質(zhì)分泌少量孕激素。孕激素產(chǎn)生后，進(jìn)入血液循環(huán)，再分布到全身發(fā)揮生理作用。

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