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產(chǎn)后抑郁癥影響寶寶心理健康
患產(chǎn)后抑郁癥的新媽媽一般都不愿意照顧孩子,甚至厭惡或害怕接觸孩子,不能有效地料理嬰兒生活,更不能保證嬰兒的進食和溫暖;粗心還使新媽媽不注意嬰兒的行為動作,不易發(fā)現(xiàn)寶寶有不適和疾??;
標簽:產(chǎn)后抑郁癥 - 寶寶心理發(fā)育,類別:親子依戀
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新媽媽產(chǎn)后抑郁的9大原因
約有10%~20%的新媽媽會發(fā)生產(chǎn)后抑郁,發(fā)生抑郁前新媽媽常有產(chǎn)后心理適應不良、睡眠不足、照料嬰兒過于疲勞等情況出現(xiàn)。新媽媽產(chǎn)生抑郁不能單單歸咎于本人,原因是多樣的,包括自身的生理和心理問題,還有來自外部的壓力等因素。了解產(chǎn)后抑郁的發(fā)生根源,才能有效地防止疾病的發(fā)生。
標簽:產(chǎn)后抑郁癥 - 產(chǎn)后恢復,類別:心理調(diào)節(jié)
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如何讓產(chǎn)后新媽媽走出抑郁的陰影
據(jù)美國心理學家研究,生孩子是人在社會生活中可能引起較強烈精神反應的刺激之一。面對刺激,母體會出現(xiàn)一系列生理、神經(jīng)、生化、內(nèi)分泌、代謝免疫過程等變化,這些變化與反應者的個性、身體素質(zhì)、以往的生活經(jīng)驗、當時的功能狀態(tài)、社會支持等各種因素相關。由于每個人的情況不同,其嚴重程度與持續(xù)時間也不相同。
標簽:產(chǎn)后抑郁癥 - 心理調(diào)節(jié) - 產(chǎn)后恢復,類別:心理調(diào)節(jié)
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如何有效預防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生
女性的神經(jīng)系統(tǒng)不如男性穩(wěn)定,而產(chǎn)后媽媽由于生理原因會比平時更加敏感,大約80%的母親在產(chǎn)后會有情緒低落癥狀。懷孕以后,體內(nèi)的激素在整個妊娠期都保持高水平,孕婦會感到整個妊娠期非常愉快、非常順利。
標簽:產(chǎn)后抑郁癥 - 分娩 - 產(chǎn)后恢復,類別:心理調(diào)節(jié)
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30歲新媽媽產(chǎn)后抑郁癥的癥狀和原因
近年來,產(chǎn)后心理疾患的發(fā)生率越來越高,逐漸引起了人們的重視。在產(chǎn)后這一特殊的時期,由于生理和心理上在短時間內(nèi)發(fā)生了巨大的變化,很多新媽媽們難以適應角色的轉(zhuǎn)變。造成產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率逐年增高。對30歲以上當媽媽的女性來說,其產(chǎn)后心理疾患的發(fā)生率更高。新媽媽產(chǎn)后情緒不良不僅嚴重的影響其自身產(chǎn)后恢復的進程,對家庭和睦和寶寶健康成長也會帶來很多負面的影響。為此,我們在這里介紹一下新媽媽產(chǎn)后抑郁情緒產(chǎn)生的原因及產(chǎn)后抑郁癥的相關知識,希望對新媽媽的產(chǎn)后心理調(diào)整有一定的幫助。
標簽:媽媽 - 寶寶 - 分娩 - 產(chǎn)后抑郁癥 - 癥狀 - 原因 - 保健,類別:心理調(diào)節(jié)
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產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)和起因是什么
產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)和起因是什么?科學家認為,許多因素與產(chǎn)后抑郁癥有關。
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新手媽媽怎么預防產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥不僅會影響產(chǎn)婦和嬰兒的健康,而且會影響婚姻、家庭和社會。因此,對產(chǎn)后抑郁癥應給予充分的重視,應該從多方面積極預防。不僅要重視圍產(chǎn)期母兒的生理、生長發(fā)育的變化,還應十分關注孕產(chǎn)婦的個性特征和分娩前后心理狀態(tài)的變化。應根據(jù)不同的情況,動用醫(yī)學心理學、社會學知識,采取不同的干預措施,解除致病的心理因素,減輕產(chǎn)婦心理負擔和軀體癥狀。對具有抑郁傾向的婦女實施孕期干預,可明顯降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)癥率。
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產(chǎn)后媽媽怎么預防產(chǎn)后抑郁癥
孕期做好鍛煉:適度運動能緩解孕媽媽的疲勞,調(diào)節(jié)孕媽媽的神經(jīng)系統(tǒng)功能,保持一種良好的心理狀態(tài),對預防產(chǎn)后抑郁非常有效。尤其是許多常坐辦公室的孕媽媽,要每天參加一些適宜的有氧運動,使機體能夠在產(chǎn)后盡早恢復健康,適應繁忙的母親角色。
標簽:產(chǎn)后媽媽 - 分娩 - 懷孕 - 預防 - 產(chǎn)后抑郁癥 - 健康,類別:心理調(diào)節(jié)
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怎么預防新媽媽產(chǎn)后抑郁癥
由于產(chǎn)后新媽媽體內(nèi)的雌激素迅速下降,造成體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化,從而產(chǎn)生郁癥狀:愛哭、委屈、內(nèi)疚、絕望,悲觀、緊張、恐懼、有輕生念頭。抑郁癥多在產(chǎn)后3天內(nèi)出現(xiàn),持續(xù)7天左右,以后多數(shù)新媽媽的癥狀可減輕或消失,但也有的持續(xù)較長時間,并可誘發(fā)新媽媽既存的精神疾病。
標簽:產(chǎn)后抑郁癥 - 媽媽 - 分娩 - 寶寶 - 心里健康,類別:心理調(diào)節(jié)
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新手媽媽如何拒絕產(chǎn)后抑郁癥
現(xiàn)代人壓力大,尤其是剛生完寶寶的新媽媽,產(chǎn)后坐月子期間,得憂郁、沮喪以及精神癥狀的比例越來越高。很多新媽媽產(chǎn)后容易的抑郁癥。而產(chǎn)后抑郁的危害不容忽視,越來越收到大家關注。新媽媽生完寶寶后,如何拒絕產(chǎn)后抑郁癥呢?我們來看看專家的建議吧!
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