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晚上喂養(yǎng)寶寶的十個(gè)小貼士
寶寶出生后的一年內(nèi),我們?cè)谕砩弦ù罅康臅r(shí)間去喂養(yǎng)寶寶,所以,與其抱怨這事太辛苦,不如學(xué)會(huì)樂(lè)在其中吧。夜間喂養(yǎng)寶寶要做到兩點(diǎn)。第一,要保證自己充足的睡眠時(shí)間;第二,要確保寶寶在夜間也能吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)。
標(biāo)簽:幼兒喂養(yǎng),類別:日常生活
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讓孩子遠(yuǎn)離那些垃圾食品
零食對(duì)孩子的誘惑力是其他事物所無(wú)法比及的,再加上市面上充斥著各種各樣的垃圾食品,許多孩子的胃都被這些東西填滿了,這使得他無(wú)法吸收正常食物所提供的營(yíng)養(yǎng)。所以,為了孩子的健康,我們應(yīng)該減少他的零食量,并使他遠(yuǎn)離垃圾食品。
標(biāo)簽:幼兒喂養(yǎng),類別:喂養(yǎng)技巧
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讓寶寶愛(ài)上蔬菜有學(xué)問(wèn)
很多人認(rèn)為,水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)差不多,不愛(ài)吃蔬菜就吃水果吧。有人認(rèn)為蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)成分在牛奶、奶粉和魚類、肉類、水果等其他食物中也有,即使寶寶一點(diǎn)兒蔬菜都不吃,只要喝牛奶、吃水果就行。這些做法都是不正確的。
標(biāo)簽:幼兒喂養(yǎng),類別:喂養(yǎng)技巧
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你真的會(huì)喂養(yǎng)寶寶嗎
嚴(yán)格按產(chǎn)品說(shuō)明書或者書上的指導(dǎo)進(jìn)行喂養(yǎng),過(guò)早地給寶寶添加成人食品,哄寶寶吃飯,或者邊玩玩具邊吃飯,都不利于寶寶的健康成長(zhǎng),是喂養(yǎng)寶寶的誤區(qū)。
標(biāo)簽:幼兒喂養(yǎng),類別:飲食營(yíng)養(yǎng)
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幼兒喂養(yǎng)不能怎么方便怎么來(lái)
現(xiàn)在有好多家長(zhǎng)都會(huì)采取明明媽媽的這種喂養(yǎng)方式,以為只要能讓孩子吃進(jìn)去飯就行,明明媽媽的這種喂養(yǎng)方式完全是一種以成人為主導(dǎo)地位的喂養(yǎng)方式。孩子在吃飯時(shí)邊吃邊玩,不但對(duì)健康不利,而且對(duì)建立良好的母子關(guān)系也會(huì)有影響。
標(biāo)簽:幼兒喂養(yǎng),類別:飲食營(yíng)養(yǎng)
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寶寶吃得越多就越好嗎
有的家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分遷就,要吃什么就給什么,要吃多少就給多少;有的家長(zhǎng)總認(rèn)為孩子沒(méi)吃飽,像填鴨似的往孩子嘴里塞,認(rèn)為只要吃下去就有營(yíng)養(yǎng),結(jié)果引起“積食”及“肥胖”。這正是肥胖兒增多的原因之一。
標(biāo)簽:幼兒喂養(yǎng),類別:飲食營(yíng)養(yǎng)
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全脂奶粉的配制和注意事項(xiàng)
過(guò)期奶粉不能用。不適合年齡的奶粉不能用。各種品牌奶粉所使用的量匙不能相互混用。
標(biāo)簽:幼兒喂養(yǎng),類別:奶粉&牛奶
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孩子必須保持的食量到底是多少
基本上1~2歲的孩子需要的食量約為大人的一半。每天需要一日三餐+零食(1~2次)合計(jì)4~5次。但根據(jù)個(gè)體不同,有些孩子飯量較小,每天吃飯的總量也不盡相同。
標(biāo)簽:幼兒喂養(yǎng),類別:飲食營(yíng)養(yǎng)
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關(guān)于孩子的喂養(yǎng)煩惱一一解開
孩子5歲以后,就基本什么都能吃了。但在1~3歲的時(shí)候,咀嚼力還不是很強(qiáng),消化器官也在發(fā)育之中,有些食物暫時(shí)還不可以吃。媽媽們可以參考一下列表,不要做會(huì)增加孩子消化負(fù)擔(dān)的飯菜。
標(biāo)簽:幼兒喂養(yǎng),類別:飲食誤區(qū)
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兩歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
寶寶進(jìn)入兩歲之后的幼兒時(shí)期,營(yíng)養(yǎng)需求比之前有了較大的提高,每天所需的熱量達(dá)到1200—1350千卡,而熱量來(lái)自蛋白質(zhì)、脂肪和糖類,因而寶寶對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪和糖類的需要也較之前有所增加。
標(biāo)簽:幼兒喂養(yǎng),類別:飲食營(yíng)養(yǎng)
標(biāo)簽大雜燴
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