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媽媽要注意：血鈣正常，不代表寶寶不缺鈣

媽媽們有沒有這樣的經(jīng)歷？寶寶的血鈣檢查結(jié)果正常，可醫(yī)生還是建議給寶寶適當補鈣？咨詢兒保專家得到的權(quán)威回答是：血鈣只能反映寶寶血液中鈣的水平，并不能反映孩子骨骼是否缺鈣。主要是因為血鈣和骨鈣之間保持著一種動態(tài)平衡。當血液中的鈣不足時，這種動態(tài)平衡就會使骨骼中的鈣轉(zhuǎn)移到血液中，以保持血液中的鈣濃度穩(wěn)定，避免發(fā)生低鈣性驚厥，這屬于一種機體的自我保護機制。

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孕婦腿抽筋都是缺鈣嗎

懷孕晚期，很多女性都有出現(xiàn)過腿抽筋的現(xiàn)象，有些孕女抽筋的情況比較嚴重，有些孕婦則沒有太多反應(yīng)。懷孕后孕婦為什么為出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象呢？是什么原因?qū)е铝嗽袐D腿抽筋？帶著一系列的問題我們一起來看一下小編收集到的相關(guān)資料。

標簽：孕婦 - 缺鈣 - 抽筋 - 健康護理，類別：孕期健康
孕期缺鈣很可怕，危及寶寶與媽媽

懷孕之后的女人會受到全家的重點保護，平時的活動、飲食以及心情等，都會受到無微不至的照顧，讓孕婦時刻都保持在最佳狀態(tài)?？墒?，全國營養(yǎng)調(diào)查表明，孕婦每天能從膳食中攝入的鈣量約為400mg，而中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的孕婦每日的鈣適宜攝入量為1000-1200mg，之中有600-800mg的巨大鈣量缺口。

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寶寶發(fā)育黃金季，缺鈣要不得

0-3歲是寶寶發(fā)育的黃金時期。在這個時期，寶寶的骨骼發(fā)育生長，視力逐漸發(fā)育成熟，智力也漸漸發(fā)育。但這一切都建立在充足的鈣量的支持下才能完成，一旦缺鈣，寶寶就可能出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況，比如很晚才長出牙齒、有雞胸、學(xué)會走路晚等，都是發(fā)育不良的表現(xiàn)。

標簽：發(fā)育 - 缺鈣，類別：飲食營養(yǎng)
孕媽腿抽筋，都是缺鈣惹的禍

很多準媽媽在懷孕四五個月的時候就會出現(xiàn)腿抽筋等癥狀，這在很大程度上是缺鈣引起的。抽筋正是孕期缺鈣的主要表現(xiàn)，一般在夜間發(fā)生，需要引起準媽媽們的高度重視。

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準媽媽缺鈣，寶寶受傷不淺

孕婦補鈣，受益的不僅是自己，也有肚子里的小寶寶。反之，如果孕期補鈣不足，不僅會有很多不適癥狀，也會耽誤寶寶的骨骼發(fā)育，這就是我們常說的一榮俱榮，一損俱損，雖然話有些嚴重，但事實上孕媽媽缺鈣的后果是很嚴重的。

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淡定！家長正確應(yīng)對寶寶缺鈣

寶寶缺鈣了，家長也跟著焦慮，鈣真的有那么重要嗎？哪些寶寶容易缺鈣？如何給寶寶補鈣呢？先放輕松，我們慢慢給大家講解。

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人體缺鈣的后果有哪些

人類需要鈣，但人體又不能自行產(chǎn)生這種物質(zhì)，所以它取決于飲食攝入量。人體攝入的所有鈣，大部分都儲存在牙齒和骨頭中，此外也有一些存在肌肉、血液和細胞流體之間。當人體缺鈣時，身體將不能正常運作，從而導(dǎo)致各種不良影響。這些危害包括身體痙攣、心臟衰竭、癡呆、焦慮、皮膚干燥、指甲易碎等等。

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縱觀缺鈣的原因

鈣是人體較難吸收的礦物質(zhì)，雖然如此，它對于人體的作用卻不可小覷。缺鈣會給人們的身體機能、骨骼以及今后發(fā)展帶來很大影響，身體鈣吸收不足、鈣流失以及鈣需求增加，是造成缺鈣的三個主要原因。

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如何讓產(chǎn)后新媽媽擺脫腰腿痛

生過寶寶后，會經(jīng)常出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。這是因為什么呢？從懷孕到哺乳，媽媽要為寶寶付出300克左右的鈣，這些鈣來源于媽媽的膳食。但如果媽媽的膳食不合理，攝入的鈣不能滿足需要，為了保證寶寶的生長，媽媽就會一點一點地分解自己的骨骼里的鈣。

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