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孕媽媽孕期緩解壓力5大秘訣
孕媽媽懷孕了,不少媽媽都是頭胎,該怎么調(diào)節(jié)孕期壓力呢?孕期壓力不容忽視,壓力會(huì)導(dǎo)致孕婦情緒不穩(wěn),影響胎兒。對(duì)于如何調(diào)節(jié)孕媽媽孕期壓力,專家推薦如下五種方法。
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孕媽媽須知的古代10月胎教法
現(xiàn)代的胎教五花八門,那么各位孕媽媽,你知道,在我國古代也有胎教呢?,F(xiàn)在我們來了解下古代胎教知識(shí)吧,古人的養(yǎng)胎方法有很多,根據(jù)月份不同,有不同的講究。以下是古代人養(yǎng)胎法。
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構(gòu)想胎寶寶的形象有益于寶寶發(fā)育
孕媽媽與胎寶寶具有心理與生理上的相通性。同時(shí)孕媽媽在為胎寶寶形象的構(gòu)想中,會(huì)使情緒達(dá)到最佳的狀態(tài).而促進(jìn)體內(nèi)具有美容作用的激素增多,使胎寶寶面部器官的結(jié)構(gòu)組合及皮膚的發(fā)育良好,從而塑造出自己理想中的胎寶寶。
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孕媽媽疑惑胎寶寶為什么不動(dòng)了
孕媽媽若覺得胎兒不動(dòng)了,該怎么辦?通常胎兒靜止不動(dòng)的時(shí)間,最長不應(yīng)該超過75分鐘。所以,如果覺得胎兒不動(dòng)超過一個(gè)半小時(shí),應(yīng)該吃一些小點(diǎn)心,摸摸肚皮,甚至拍打肚皮,或是推一下小寶寶,拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂等。如果以上方式都沒有反應(yīng),也應(yīng)該上醫(yī)院檢查。
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孕媽媽為何易感染泌尿道疾病
很多孕媽媽苦惱不已,經(jīng)常尿頻,去醫(yī)院檢查說得了泌尿道感染,孕媽媽懷孕為什么容易泌尿道感染?下面聽專家來解答吧!
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十招緩解孕媽媽泌尿道感染
孕媽媽泌尿道感染很苦惱,下面介紹的一些保健方法和預(yù)防措施,對(duì)于體質(zhì)屬于習(xí)慣性反復(fù)感染或是無并發(fā)癥的泌尿道感染的孕婦十分有效,可以用來防范再次感染。而就算是已經(jīng)感染了,除了使用藥物治療之外,也不妨試試以下的方法來幫助自己快速復(fù)原。
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孕媽媽分娩必讀關(guān)于陣痛小常識(shí)
關(guān)于陣痛,孕媽媽要知道哪些分娩必讀的小常識(shí)呢?下面聽專家來解答下吧!
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公車族孕媽媽出行注意事項(xiàng)
準(zhǔn)媽媽乘公交車是一個(gè)大難題,尤其是在高峰時(shí)段,更讓人捏一把汗。雖然現(xiàn)在公交車上都設(shè)置了“孕婦專座”,但仍難免會(huì)遇到一些特殊情況。
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推薦二款適合孕媽媽的美味粥
夏天到了,天氣轉(zhuǎn)熱,孕媽媽懷著寶寶尤其要注意營養(yǎng)的搭配,下面介紹二款適合孕媽媽和胎寶寶的健康食譜吧!
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孕媽媽家居環(huán)境須注意五大點(diǎn)
準(zhǔn)媽媽能否安度妊娠期,環(huán)境是很重要的,其室內(nèi)布局要與準(zhǔn)媽媽的身體變化相適宜,以免影響行動(dòng)。如果不慎滑倒、絆倒,有可能造成流產(chǎn)。在裝飾原則上,要注重色調(diào)樸素、典雅優(yōu)美。
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