鉛的危害 不容忽視

　　鉛是嚴重多親和性毒物，主要損害神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和消化系統(tǒng)。鉛對兒童的身體發(fā)育和智力發(fā)育都有嚴重的影響。經(jīng)常接觸鉛，會導致慢性鉛中毒，出現(xiàn)煩躁、嗜睡、行為異常、多動、注意力分散、食欲不振、失眠、智力減退等癥狀。急性鉛中毒則表現(xiàn)出精神呆滯、厭食、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重時還可出現(xiàn)抽搐、昏迷等。

　　科學家研究發(fā)現(xiàn)，血鉛即使在很低水平，就能對兒童智力發(fā)育發(fā)生不良影響。更值得擔心的是，由于鉛中毒是一個慢性發(fā)展的過程，中毒癥狀并不是很明顯，人們很容易忽略兒童鉛中毒的實際情況，即使是醫(yī)生，也會對孩子的異常表現(xiàn)百思不解的時候，才會想到可能是鉛中毒引起的。

　　積極行動 避免中毒

　　研究表明，孩子對鉛特別敏感，他們對鉛的吸收率是成年人的5倍以上，而鉛廣泛地存在于我們周圍的環(huán)境中，日用品、玩具、餐具、空氣中都可能含有鉛，因此，我們需要積極行動起來，一起來預防鉛中毒。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，周圍環(huán)境中的鉛主要有幾個來源：1、汽車尾氣和工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣；2、周圍環(huán)境和用具上的油漆；3、含鉛量高的食品。因此，要預防兒童鉛中毒，這些方面著手。

　　行動一、遠離高鉛環(huán)境

　　空氣中的鉛多存在于距地面80厘米左右的大氣中，而能在這一范圍將鉛吸入體內(nèi)的大多為兒童，他們也就“理所當然”地成為鉛中毒的高發(fā)人群，因為這正是2-3歲孩子和嬰兒坐在手推車上口鼻的高度，兒童很可能會因為散步而將鉛吸入體內(nèi)。

　　因此，要少帶孩子去逛馬路，尤其是交通繁忙的路段或鉛污染嚴重的工廠附近更不要去。出去走走可選擇空氣較好的公園、綠地。

　　行動二、養(yǎng)成衛(wèi)生6好習慣

　　兒童體內(nèi)80%的鉛是通過飲食進入身體的，但鉛可以用肥皂洗掉，因此，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習慣，可以有效預防鉛中毒。

　　不要讓孩子養(yǎng)成吸吮手指、將異物放入口中的習慣，因為塵土中和孩子的玩具和用具(如鉛筆)涂的油漆里含有大量的鉛。

　　給孩子勤剪指甲(指甲縫特別容易匿藏鉛塵)；

　　經(jīng)常清洗孩子的玩具及其它可能被他放到嘴里的物品；

　　行動三、含鉛飲食3注意

　　家長在飲食上也要多注意。

　　不要給孩子吃含鉛量高食品，如松花蛋和爆米花，水果要削皮后再吃。傳統(tǒng)的松花蛋含鉛量非常高，即使只給孩子吃1／8個松花蛋，鉛攝入量就已經(jīng)超過2歲每天允許攝入量的5倍。鉛的熔點很低，在加熱的過程中密封制作爆米花的容器中有大量的鉛進入到爆米花中。

　　多吃乳制品、豆制品、蛋類海產(chǎn)品(特別是貝類)等，這些食物中含有較多的鈣、鐵、鋅，有助于減少對鉛的吸收。

　　box：點點滴滴6提醒

　　1、孕婦要特別注意。鉛中毒嚴重的孕婦會早產(chǎn)、流產(chǎn)；胎兒會吸收母親骨骼中釋放的大量的鉛，在未出生就受鉛毒侵害。

　　2、“隔夜第一段自來水”含鉛量較高，最好不要食用，用水前先將水龍頭打開約1～5分鐘的水放掉再食用。

　　3、讓孩子遠離成人化妝品。

　　4、防止食品包裝袋上的圖案與食品直接接觸。

　　5、不要為嬰幼兒選擇內(nèi)飾有花紋的碗和瓷杯。

　　6、如果孩子過分頑皮、多動，但找不出原因，最好到醫(yī)院測一下血鉛含量是否正常。

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