寶寶二十一個(gè)月喂養(yǎng)

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  培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,不要偏食、挑食。對(duì)于不喜歡的某種食物,家長(zhǎng)可以想辦法改變一下食用方式,試著讓孩子接受它。

  比如,那些對(duì)番茄置之不理的孩子,讓他們嘗試一下番茄醬。一勺番茄醬含有3.5克纖維素,比一個(gè)番茄還多2克纖維素。平日,你可以讓孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪時(shí)蘸著番茄醬吃,不知不覺(jué)中增加營(yíng)養(yǎng)。

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